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铬的食物

铬是平衡血糖浓度的葡萄糖耐量因子(GTF) 的构建物质。它与胰岛素共同作用调节糖类的代谢,能帮助胰岛素促进葡萄糖进入细胞内的效率;帮助将蛋白质运送到需要的部位,可促进生长发育的功能。在人体内含量约为6毫克,分布在各个组织器官和体液中,其中头发中铬的含量比血清铬要高。随着年龄的增长,人体保存的铬也会降...… 了解更多

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关于铬

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