食物

大豆异黄酮的食物

大豆异黄酮是黄酮类化合物,是大豆生长中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质。由于是从植物中提取,与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素。… 了解更多
  • 腐竹

    腐竹

    含量 : 193.88 毫克

    (每100克含量)

  • 豆腐干

    豆腐干

    含量 : 67.49 毫克

    (每100克含量)

  • 黄豆芽

    黄豆芽

    含量 : 40.71 毫克

    (每100克含量)

  • 腐乳(红)

    腐乳(红)

    含量 : 39.00 毫克

    (每100克含量)

  • 豆腐

    豆腐

    含量 : 27.91 毫克

    (每100克含量)

  • 毛豆

    毛豆

    含量 : 20.42 毫克

    (每100克含量)

  • 豆浆

    豆浆

    含量 : 9.65 毫克

    (每100克含量)

  • 豌豆

    豌豆

    含量 : 2.42 毫克

    (每100克含量)

  • 黄豆酱油

    黄豆酱油

    含量 : 1.64 毫克

    (每100克含量)

  • 蚕豆(炸)

    蚕豆(炸)

    含量 : 1.29 毫克

    (每100克含量)

  • 眉豆

    眉豆

    含量 : 0.74 毫克

    (每100克含量)

  • 花豆(红)

    花豆(红)

    含量 : 0.31 毫克

    (每100克含量)

  • 芸豆(杂,带皮)

    芸豆(杂,带皮)

    含量 : 0.27 毫克

    (每100克含量)

  • 花生(鲜)

    花生(鲜)

    含量 : 0.26 毫克

    (每100克含量)

  • 芸豆(白)

    芸豆(白)

    含量 : 0.21 毫克

    (每100克含量)

  • 绿豆

    绿豆

    含量 : 0.19 毫克

    (每100克含量)

  • 鹰嘴豆

    鹰嘴豆

    含量 : 0.10 毫克

    (每100克含量)

  • 鹰嘴豆(干)

    鹰嘴豆(干)

    含量 : 0.10 毫克

    (每100克含量)

  • 芸豆(虎皮)

    芸豆(虎皮)

    含量 : 0.06 毫克

    (每100克含量)

  • 蚕豆

    蚕豆

    含量 : 0.03 毫克

    (每100克含量)

  • 豇豆(干)

    豇豆(干)

    含量 : 0.03 毫克

    (每100克含量)

  • 全麦面包

    全麦面包

    含量 : 0.02 毫克

    (每100克含量)

  • 曼可顿强化营养全麦面包

    曼可顿强化营养全麦面包

    含量 : 0.02 毫克

    (每100克含量)

  • 小扁豆

    小扁豆

    含量 : 0.01 毫克

    (每100克含量)

  • 芸豆(红)

    芸豆(红)

    含量 : 0.01 毫克

    (每100克含量)

云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2022 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信