中医体质辨识

中医体质分类的标准化工具, 把握健康的整体要素和个体差异。

①《中医体质分类与判定》是中华中医药学会于2009年4月9日颁布的国家标准。
② 多种体质并存是多数人的状态,不必过于担心,调整生活方式是有改变的可能的。

请根据最近三个月你身体的情况和感觉,回答以下问题: 注:本测试不适用于孕妇

请选择你的性别

男性 女性

望诊

观察病人形体、面色、舌体、舌苔,根据形色变化确定病位、病性,称为望诊。 小提示:可以拿面镜子对着判断会更准确哦。

1、您皮肤或口唇干吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

2、您口唇的颜色比一般人红吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

3、您面部两颧潮红或偏红吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

4、您有额部油脂分泌多的现象吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

5、您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

6、您平时痰多,特别是咽喉部总感到有痰堵着吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

7、您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

8、您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

9、您两颧部有细微红丝吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

10、您面色晦黯或容易出现褐斑吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

11、您容易有黑眼圈吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

12、您口唇颜色偏黯吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

闻诊

闻诊运用听觉和嗅觉,通过对病人发出的声音和体内排泄物发出的各种气味的诊察来推断疾病

13、您嘴里有黏黏的感觉吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

14、您感到口苦或嘴里有异味吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

15、您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

16、您容易过敏(对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

17、您说话声音低弱无力吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

问诊

问询疾病的发生、发展情况和现在症状、治疗经过等,以诊断疾病的方法称为问诊。

18、您手脚发凉吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

19、您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

20、您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

21、您比别人容易患感冒吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

22、您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉东西吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

23、你受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻(拉肚子)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

24、您容易便秘或大便干燥吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

25、您感到眼睛干涩吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

26、您活动量稍大就容易出虚汗吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

27、您容易气短(呼吸急促,接不上气)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

28、您容易心慌吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

29、您容易头晕或站起时眩晕吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

30、您喜欢安静、懒得说话吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

31、您感到胸闷或腹部胀满吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

32、您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

33、您脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

34、您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

35、您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

36、您带下色黄(白带颜色发黄)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

37、您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

38、您身体上有哪里疼痛吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

39、您没有感冒时也会打喷嚏吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

40、您感到闷闷不乐,情绪低沉吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

41、您容易精神紧张、焦虑不安吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

42、您多愁善感、感情脆弱吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

43、您容易感到害怕或受到惊吓吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

44、您无缘无故叹气吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

45、您咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

46、您精力充沛吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

47、您容易疲乏吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

48、您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

49、您能适应外界自然和社会环境的变化吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

50、您容易失眠吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

51、您容易忘事(健忘)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

52、您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

53、您感到口舌干燥总想喝水吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

切诊

医者运用手和指端的感觉,对病人体表某些部位进行触摸按压的检查方法称为切诊

54、您感到手脚心发热吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

55、您感觉身体、脸上发热吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

56、您腹部肥满松软吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

57、您的皮肤容易起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

58、您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点、瘀斑)吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

59、您的皮肤一抓就红,并出现抓痕吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

60、您胁肋部或乳房胀痛吗?

没有(根本不) 很少(有一点) 有时(有些) 经常(相当) 总是(总是)

你未完成测试题目,无法查看测试结果。


自测使用说明

计分方法与评判标准:
①每条题目下设5级答案,由无到有的倾向性给出1-5分的分值(其中标有*的条目为逆向计分项目),以单选方式选择,然后对每类的原始分采用简单求和法,原始分数=各条题目分支的累加和。
②转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)] ×100
③平和体质与偏颇体质判定标准为:

体质类型 条件 判定结果
平和质 转化分≥60分
其它8种体质转化分均<30分
转化分≥60分 基本是
其它8种体质转化分均<40分
不满足上述条件者
偏颇体质 转化分≥40分
转化分30-39分 倾向是
转化分<30分
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