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营养素缺乏测试说明
1.营养素缺乏一般基于三种情况确定:①饮食调查;②生化检测;③症状筛查。本测试以营养缺乏症状筛查确定。
2.本测试基于症状分析以及个人生活方式等有关内容综合分析得出,一种营养素得分越高,缺乏越多。
3.测试结果建议中,你需要补充的剂量中,并不包括你从已有膳食习惯中获得的那部分营养素的量。你可以通过改善膳食习惯来增加其摄入量,也可以通过服用补充剂来获得你需要的量。
4.本工具根据国家营养学研究成果(帕特里克•霍尔福德《营养圣经》最新修订版)的基础上改进开发完成。
5.关于从饮食中摄取的营养情况,请注册本站会员,录入日常饮食及份量,可以使用卡里路计算器,其结果可在个人空间里查看。