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得了痛风后应该怎么吃,四个饮食注意事项,可让尿酸“不失控”

编辑:云健康网 2019/9/14 10:59:11 2746人阅读 我要点评(0)
摘要: 相信大家对痛风这种疾病都不陌生,痛风一旦发作,将会给患者带来巨大的痛苦,会导致患者寝食难安,众所周知,痛风患者一定要控制饮食,切忌大吃大喝,否则会导致病情恶化,痛风患者有四种食物千万不能吃。 痛...

相信大家对痛风这种疾病都不陌生,痛风一旦发作,将会给患者带来巨大的痛苦,会导致患者寝食难安,众所周知,痛风患者一定要控制饮食,切忌大吃大喝,否则会导致病情恶化,痛风患者有四种食物千万不能吃。

痛风患者要想有效的控制病情,除了要谨遵医嘱按时服药外,还需要注意这些饮食禁忌。

一、不要吃“红肉”

所谓的“红肉”指的是猪肉、羊肉以及一些动物肝脏,此类食物中嘌呤含量很高,痛风患者吃了“红肉”会导致体内尿酸含量升高,会导致病情加重,所以一定不要吃红肉,痛风患者应该多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类,这样才有助于控制病情。

二、不要喝咖啡、浓茶水

咖啡、浓茶水对于痛风患者也是一定要拒绝的,多喝咖啡、浓茶会导致骨质疏松,会加重患者的病情,所以建议痛风患者平时尽量喝白开水和一些清淡的茶水或者是饮料。

三、痛风患者不要吃火锅

火锅实惠好吃,菜品繁多,深受国人的喜爱,但是火锅中含有大量的刺激性物质以及鱼、虾等大量的海鲜,对于痛风患者危害是比较大的,痛风患者千万不要吃火锅,否则不利于病情的控制。

四、不要喝酒

饮酒有害健康是每个人都清楚的道理,酒精中含有大量的刺激性物质,尤其是啤酒,喝酒会导致体内的尿酸水平急剧升高,会增加痛风复发的几率,尤其是不要将啤酒和海鲜共同食用,很容易导致病情复发。

痛风患者要想有效的控制病情除了要注意饮食之外,还应该注意哪些细节?

一、谨遵医嘱按时服药

痛风患者应该坚持服用降尿酸药物,这样才能将体内的尿酸控制在合理水平下,千万不要随意停药或者是换药,很容易导致病情复发。

二、注意休息

痛风患者应该尽量避免从事重体力劳动,注意休息,不要熬夜,保障睡眠,有助于控制体内的尿酸水平。

综上所述,痛风患者在饮食上需要注意的事情很多,如不能吃火锅烧烤等刺激性食物,不能喝酒、不能喝浓茶、咖啡、不能吃海鲜等等,除此之外,患者还应该谨遵医嘱,按时服药,只有双管齐下,患者的病情才能得到有效的控制。


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