云健康食物库
Healthy Food
牛肉(瘦)
热量:106.00大卡(每100克)
羊肉(瘦)
热量:118.00大卡(每100克)
红香蕉苹果
热量:51.00大卡(每100克)
黄元帅苹果
热量:59.00大卡(每100克)
红枣(干)
红枣、大枣、枣子、干枣、美枣、胶枣、良枣
热量:264.00大卡(每100克)
密云小枣
热量:229.00大卡(每100克)
黄豆
青仁乌豆、黄大豆、泥豆、马料豆、秣食豆
热量:390.00大卡(每100克)
豆腐
热量:82.00大卡(每100克)
桂圆
益智、羊眼(云南方言)、牛眼(部分客家语)
热量:71.00大卡(每100克)
胡萝卜
红萝卜、黄萝卜、番萝卜、丁香萝卜、胡芦菔金、赤珊瑚
热量:37.00大卡(每100克)
香菇
冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、菊花菇、香纹、冬菰
热量:26.00大卡(每100克)
蘑菇(干)
蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、肉蕈、肉
热量:252.00大卡(每100克)
小米(黄)
谷米、粟米
热量:355.00大卡(每100克)
小水萝卜
算盘子、红皮萝卜、樱桃萝卜
热量:21.00大卡(每100克)
红薯(红心)
地瓜、红苕、白薯、茴芋、甘储、甘薯、朱薯、金薯
热量:57.00大卡(每100克)
鸭掌
热量:150.00大卡(每100克)
鸡肉
家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉、鸡、家鸡
热量:167.00大卡(每100克)
刺蛄
热量:77.00大卡(每100克)
芸豆(虎皮)
热量:341.00大卡(每100克)
白扁豆
峨眉豆、藤豆、羊眼豆、肉豆
热量:257.00大卡(每100克)
粳米
硬米、大米、白米
热量:343.00大卡(每100克)
胡萝卜(红)
金笋,丁香萝卜
热量:39.00大卡(每100克)
红萝卜
黄萝卜、番萝卜、丁香萝卜、小人参
热量:22.00大卡(每100克)
花叶萝卜
性平,味辛、甘,入脾、胃经;
热量:48.00大卡(每100克)
胡萝卜(黄)
热量:46.00大卡(每100克)
胡萝卜(脱水)
热量:333.00大卡(每100克)
豆角(白)
热量:35.00大卡(每100克)
龙牙豆
热量:19.00大卡(每100克)
垅船豆
热量:36.00大卡(每100克)
小西胡瓜
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