痰湿质吃什么

白萝卜

芦菔、萝卜、萝营、莱菔、温菘、土酥

热量：21.00大卡(每100克)

紫菜(干)

索菜、子菜、甘紫菜、紫英、乌菜

热量：250.00大卡(每100克)

小水萝卜

算盘子、红皮萝卜、樱桃萝卜

热量：21.00大卡(每100克)

蚕豆

罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆

热量：338.00大卡(每100克)

洋葱

洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱

热量：40.00大卡(每100克)

鸡翅

鸡翼、大转弯

热量：194.00大卡(每100克)

鸭掌

热量：150.00大卡(每100克)

花生(鲜)

落花生、番豆、长生果、落地松、地果、土露子、落地松

热量：313.00大卡(每100克)

牛肺

热量：95.00大卡(每100克)

鳙鱼

胖头鱼、摆佳鱼、花鲢鱼、大头鱼、鳙头鲢、黑鲢

热量：100.00大卡(每100克)

海蜇皮

海蛰皮

热量：33.00大卡(每100克)

赤小豆

小豆、红小豆

热量：324.00大卡(每100克)

扁豆

火镰扁豆、膨皮豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、皮扁豆，白扁豆、娥眉豆、茶豆

热量：339.00大卡(每100克)

红心萝卜

冰糖萝卜，心里美萝卜

热量：41.00大卡(每100克)

花叶萝卜

性平，味辛、甘，入脾、胃经;

热量：48.00大卡(每100克)

变萝卜

红皮萝卜、红萝卜

热量：29.00大卡(每100克)

豆角(白)

热量：35.00大卡(每100克)

垅船豆

热量：36.00大卡(每100克)

小西胡瓜

热量：22.00大卡(每100克)

毛笋

毛竹笋、竹笋、笋

热量：23.00大卡(每100克)

瓢儿白

瓢儿菜

热量：18.00大卡(每100克)

鞭笋

鞭梢、笋鞭、边笋、马鞭笋

热量：24.00大卡(每100克)

荸荠

马蹄、地栗、红慈菇、马薯、乌芋

热量：61.00大卡(每100克)

黄元帅苹果

热量：59.00大卡(每100克)

软梨

软儿梨

热量：32.00大卡(每100克)

红玫瑰葡萄

热量：42.00大卡(每100克)

冬瓜

东瓜、枕瓜、白冬瓜，水芝、地芝、白瓜、濮瓜、大冬瓜

热量：12.00大卡(每100克)

竹笋

笋、毛笋、竹芽、竹萌、竹芽、春笋、冬笋、生笋、刺竹笋

热量：23.00大卡(每100克)

萝卜

莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、白萝卜、菜头

热量：21.00大卡(每100克)

蚕豆(鲜)

胡豆、夏豆、罗汉豆、南豆、马齿豆、佛豆、川豆

热量：111.00大卡(每100克)