食谱原料
食谱做法
1. 大葱取白切5 厘米长的段,用开水氽一下捞出;
2. 葱白段入七成热油锅炸成金黄色,再用开水焯一下,捞出沥干水分备用;
3. 荔枝去皮、核,取肉;
4. 猪肉洗净,切丝;
5. 炒锅上旺火加熟猪油烧热下姜、蒜丝、肉丝炒熟下入料酒、酱油、白糖、盐、高汤250毫升,烧开去浮沫,倒在大葱碗内;
6. 把荔枝肉摆在大葱的周围,撒上海米入笼蒸15 分钟;
7. 原汤倒入锅中,大葱扣入汤盘内,原汤勾入水淀粉成米汤芡,浇在大葱上即可。
功效作用
冬季养生调理 补阳调理 头痛调理 感冒调理
此菜色泽金黄诱人,汤鲜葱香, 配上鲜荔枝,使咸鲜香中有甘甜微酸。有利尿消石、提神健脑之功效,适宜痛风患者食用。