食物
  • 食物性质
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寒性食物
凉性食物
平性食物
温性食物
热性食物
辛味
甘味
酸味
苦味
咸味
归入心经
归入肺经
归入肝经
归入脾经
归入肾经
归入心包经
归入胃经
归入胆经
归入小肠经
归入大肠经
归入膀胱经
归入三焦经
特禀质
气郁质
血瘀质
湿热质
痰湿质
阴虚质
阳虚质
气虚质
平和质
备孕期
孕妇
孕早期
孕中期
孕晚期
产妇
月子期
哺乳期妇女
婴儿(0-6月)
婴儿(6-12月)
幼儿(1-3岁)
学龄前儿童
学龄期儿童
月经期
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青少年
老人
高温环境作业人群
低温环境作业人群
接触电离辐射人员
接触化学毒素人员
高原缺氧环境人员
运动员
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高血压
糖尿病
痛风
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脂肪肝
代谢综合症
心脑血管病
冠心病
中风
老年性痴呆
防癌抗癌
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肝癌
胰腺癌
乳腺癌
肺癌
宫颈癌
胆囊癌
卵巢癌
胃癌
子宫癌
结肠癌
食道癌
肾癌
肾上腺瘤
甲状旁腺瘤
甲状腺癌
贲门癌
前例腺癌
白血病
牛皮癣
风湿
风湿性关节炎
类风湿性关节炎
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肝硬化
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胆结石
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前列腺
消化性溃疡
口腔溃疡
肺气肿
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肺结核
支气管炎
鼻炎
肾炎
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肠炎
肝炎
胆囊炎
胰腺炎
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关节炎
前列腺炎
甲状腺
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子宫脱垂
骨质疏松
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结核病
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祛风
通经活络
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养胃
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排毒
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补气
补血
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明目
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疏肝理气
利尿
活血化瘀
止血
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延缓衰老
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哮喘
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通乳
不孕不育
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痛经
偏头痛
脚气
益智补脑
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术后
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抗真菌
抗氧化
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抗病毒
抗炎
抗菌
抗突变
抗血栓
抗血小板凝聚
肠道菌群失调
升高白细胞
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孕期水肿
静脉曲张
滋阴
神经衰弱
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小儿厌食
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孕1月
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幼儿(1-3岁)吃什么

幼儿(1-3岁) 儿童时期生长发育迅速,代谢旺盛,所需能量和各类营养素相对要比成人多。营养状况的良好或不良,将对儿童生长发育不论是形态、功能、智力以及健康,都会产生暂时的和永久的影响。 在我们的膳食中,提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的,而带...
  • 粘米粉

    粘米粉

    大米粉,籼米粉

    热量:366.00大卡(每100克)

  • 鹌鹑蛋(五香罐头)

    鹌鹑蛋(五香罐头)

    热量:152.00大卡(每100克)

  • 鸡蛋(土鸡)

    鸡蛋(土鸡)

    土鸡蛋、柴鸡蛋

    热量:138.00大卡(每100克)

  • 鲜羊乳

    鲜羊乳

    羊奶、鲜羊奶

    热量:59.00大卡(每100克)

  • 金针菇(罐装)

    金针菇(罐装)

    热量:26.00大卡(每100克)

  • 紫米

    紫米

    紫糯米、接骨糯、紫珍珠

    热量:343.00大卡(每100克)

  • 橘子汁(浓缩)

    橘子汁(浓缩)

    热量:158.00大卡(每100克)

  • 小米粥

    小米粥

    热量:46.00大卡(每100克)

  • 燕麦片

    燕麦片

    热量:377.00大卡(每100克)

  • 鲥鱼

    鲥鱼

    鳃鱼、瘟鱼、时鱼、三来鱼、三黎鱼、箭鱼、鲥刺

    热量:206.00大卡(每100克)

  • 猪肉

    猪肉

    热量:395.00大卡(每100克)

  • 苋菜

    苋菜

    刺苋菜、野苋菜、雁来红、三色菜、苋、野刺苋、秋红

    热量:25.00大卡(每100克)

  • 山楂果丹皮

    山楂果丹皮

    果丹皮

    热量:326.00大卡(每100克)

  • 泡泡糖

    泡泡糖

    热量:360.00大卡(每100克)

  • 蜂蜜

    蜂蜜

    石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜

    热量:321.00大卡(每100克)

  • 蛋麻脆

    蛋麻脆

    热量:456.00大卡(每100克)

  • 豆腐脑(带卤)

    豆腐脑(带卤)

    热量:48.00大卡(每100克)

  • 全脂羊乳粉

    全脂羊乳粉

    全脂羊奶粉

    热量:498.00大卡(每100克)

  • 全脂牛奶粉

    全脂牛奶粉

    热量:478.00大卡(每100克)

  • 羊奶

    羊奶

    鲜羊奶、羊乳

    热量:59.00大卡(每100克)

  • 莼菜(瓶装)

    莼菜(瓶装)

    马蹄菜、湖菜、水葵、露葵、马蹄菜、水荷叶、

    热量:21.00大卡(每100克)

  • 荸荠

    荸荠

    马蹄、地栗、红慈菇、马薯、乌芋

    热量:61.00大卡(每100克)

  • 藕

    连菜、莲藕、菡萏、芙蕖、莲菜、光旁

    热量:73.00大卡(每100克)

  • 苋菜(紫)

    苋菜(紫)

    红苋菜、葵菜、冬苋菜、雁来红、赤苋

    热量:35.00大卡(每100克)

  • 苋菜(绿)

    苋菜(绿)

    刺苋菜、野苋菜、雁来红、三色苋、绵苋、青香苋

    热量:30.00大卡(每100克)

  • 香瓜茄

    香瓜茄

    热量:17.00大卡(每100克)

  • 葡萄番茄

    葡萄番茄

    樱桃番茄、小西红柿、圣女果

    热量:22.00大卡(每100克)

  • 胡萝卜(黄)

    胡萝卜(黄)

    热量:46.00大卡(每100克)

  • 花叶萝卜

    花叶萝卜

    性平,味辛、甘,入脾、胃经;

    热量:48.00大卡(每100克)

  • 藜谷

    藜谷

    昆诺阿藜、南美藜、印第安麦、奎藜、奎奴亚藜、灰米、金谷子、奎藜籽、藜麦

    热量:368.00大卡(每100克)

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