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Healthy Food
莴苣
莴笋,春菜、麦菜、唐生菜、莴苣菜、莴菜
热量:15.00大卡(每100克)
杏仁(熟,带壳)
热量:626.00大卡(每100克)
芹菜
旱芹、药芹、香芹、蒲芹
热量:14.00大卡(每100克)
萝卜
莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、白萝卜、菜头
热量:21.00大卡(每100克)
甜菜叶
光菜、莙荙菜、甜菜、牛皮菜、石菜、红牛皮菜、杓菜、君达菜
热量:22.00大卡(每100克)
猪肾
猪腰,猪腰子
热量:96.00大卡(每100克)
猪心
热量:119.00大卡(每100克)
猪蹄
猪脚、猪手、猪蹄爪、猪脚爪
热量:260.00大卡(每100克)
猪肝
热量:129.00大卡(每100克)
核桃
核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉
热量:627.00大卡(每100克)
芝麻籽(黑)
油麻、巨胜、脂麻、黑芝麻、芝麻(黑)、巨胜子、黑油麻
热量:559.00大卡(每100克)
花生仁(生)
花生米、花生、长生果、南京豆、番果、落花生
热量:574.00大卡(每100克)
鸡肉
家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉、鸡、家鸡
热量:167.00大卡(每100克)
豌豆
青豆、荷兰豆、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆
热量:334.00大卡(每100克)
紫菜(干)
索菜、子菜、甘紫菜、紫英、乌菜
热量:250.00大卡(每100克)
菠菜
菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜
热量:28.00大卡(每100克)
海带(浸)
江白菜,昆布
热量:16.00大卡(每100克)
冬瓜
东瓜、枕瓜、白冬瓜,水芝、地芝、白瓜、濮瓜、大冬瓜
热量:12.00大卡(每100克)
火龙果
红龙果、青龙果、仙蜜果、玉龙果
热量:51.00大卡(每100克)
香蕉
金蕉、弓蕉、蕉子、蕉果、甘蕉
热量:93.00大卡(每100克)
葡萄
提子、蒲桃、草龙珠、山葫芦、李桃、菩提子
热量:44.00大卡(每100克)
鱿鱼
句公、柔鱼或枪乌贼
热量:75.00大卡(每100克)
樱桃
莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、珠樱、紫樱、紫桃
热量:46.00大卡(每100克)
鲫鱼
河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫
热量:108.00大卡(每100克)
鲤鱼
龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤、鲤子
热量:109.00大卡(每100克)
雪梨
热量:79.00大卡(每100克)
苹果
滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子
热量:54.00大卡(每100克)
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