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清江鱼介绍

清江鱼介绍

清江鱼介绍 / 2018-12-01 / 21083人看过 / 云健康网 www.hpcn21.com 我要评论
清江鱼介绍

清江鱼是指产于湖北清江库区的鱼,发源于鄂西山涧洞泉,由两千多条山泉汇集而成,水域水质优良,无污染源,渔业资源十分丰富,生长出美名远扬的淡水鱼。


清江鱼的营养价值

含有丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、尼克酸、维生素多种营养,被业界誉为淡水鱼之王。高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和微量元素。


清江鱼的功效与作用

清江鱼是一种很好的美容养颜食物,不管是年纪大的还是年纪小的都可以吃,适当的吃一些可以让人变得越来越年轻,清江鱼的鱼肉也可以达到很好的灭蚊作用,吃一些清江鱼蚊子叮咬的情况就不会那么严重,因为它的鱼肉里面所含有的营养物质是蚊子不敢靠近的,所以吃完以后不仅可以滋补身体,又可以抵抗蚊虫叮咬。


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营养成分表

(每100克)
清江鱼的含量
  • 名称含量
  • 热量103.00大卡
  • 脂肪0.00
  • 碳水化合物0.00
  • 蛋白质0.00
  • 纤维素0.00

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