芒果

芒果

别名:抹猛果、檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、面果、庵波罗果

热量:35.00大卡(100克可食部分)

人气(5285)

芒果的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 35.00千卡

    热量
  • 0.60

    蛋白质
  • 0.20

    脂肪
  • 8.30

    碳水化合物
  • 1.30

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)35.00
碳水化合物(克)8.30
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.60
纤维素(克)1.30
维生素A(微克)150.00
维生素C(毫克)23.00
维生素E(毫克)1.21
胡萝卜素(微克)897.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)
(毫克)14.00
(毫克)
(毫克)0.20
(毫克)0.09
(毫克)0.06
(毫克)0.20
(毫克)138.00
(毫克)11.00
(毫克)2.80
(微克)1.44

知识推荐

  • 别名:又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖。形态特征:芒果树是常绿乔木,树高10-20米,主根粗大,树冠圆头形。芒果果实呈球状或肾脏形,淡绿或淡黄色。其果肉芒果肉持细...
  • 这个芒果是一种非常好吃的水果,这种食材中有着非常丰富的营养物质。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个芒果的功效与作用以及这个芒果的吃法,接下来赶紧跟着小...
  • 芒果这种食材真的是非常好吃的。这芒果种含有非常大量的营养物质。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个芒果的功效与作用以及这个芒果的几种不同的吃法,接下来赶...
最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线:010-5695-5919      营养师专线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容部分来自网络仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康饮食知识,如有侵权信息请联系我们给与删除。