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罗汉果

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罗汉果

别名:假苦瓜、拉汉果、光果木鳖

分类:其他

热量:169.00大卡(每100克)

罗汉果


禁忌人群 不适宜风寒感冒咳嗽患者。

适宜人群 适宜失音、扁桃体发炎、咽喉炎患者。


罗汉果的功效标签
罗汉果介绍了解更多

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的成熟果实,是多年生草质藤本,生长于400至1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。分布于江西、湖南、广东、广西贵州等到地,广西部分地区有大量栽培。秋季果实成熟时采摘,放置8于10天,待果皮由青变黄时,炕烘成干果,是一种风味独特的干果。

罗汉果的营养价值了解更多

罗汉果含有人体需要的多种营养元素,可提高人体免疫力;含有大量不饱和脂肪酸,可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防治高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。

罗汉果的功效与作用了解更多

具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便。用于痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。

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营养成分表

(每100克)
罗汉果的含量
  • 名称含量
  • 热量169.00大卡
  • 脂肪0.80
  • 碳水化合物65.60
  • 蛋白质13.40
  • 纤维素38.60

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