凉拌米豆腐

凉拌米豆腐

别名：红油米豆腐

热量：75.70大卡（100克可食部分）

人气(4643)

凉拌米豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 75.70千卡

    热量

  • 1.82克

    蛋白质

  • 2.64克

    脂肪

  • 11.28克

    碳水化合物

  • 0.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)75.70
碳水化合物(克)11.28
脂肪(克)2.64
蛋白质(克)1.82
纤维素(克)0.23
维生素A(微克)9.34
维生素C(毫克)1.94
维生素E(毫克)2.29
胡萝卜素(微克)56.13
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.41
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.53
钙(毫克)11.69
铁(毫克)0.96
锌(毫克)0.33
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.30
钾(毫克)50.98
磷(毫克)25.66
钠(毫克)370.26
硒(微克)0.50

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