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凉拌黑木耳

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凉拌黑木耳

别名:木耳

分类:家常菜

热量:60.83大卡(每100克)

凉拌黑木耳


禁忌人群

适宜人群


凉拌黑木耳的功效标签
凉拌黑木耳介绍了解更多
木耳用凉水发好,再用热水抄一下.用凉水冷却.捞出放入盐、鸡精、白糖、放入蒜末再倒入适量醋。
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营养成分表

(每100克)
凉拌黑木耳的含量
  • 名称含量
  • 热量60.83大卡
  • 脂肪2.77
  • 碳水化合物8.40
  • 蛋白质1.62
  • 纤维素2.28

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