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Healthy Food
香菇(鲜)
冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰
热量:19.00大卡(每100克)
豆角
长角豆、带豆、裙带豆
热量:34.00大卡(每100克)
洋葱
洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱
热量:40.00大卡(每100克)
芡实米
鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡嘴莲、刺莲、鸡头实、刺莲藕
热量:353.00大卡(每100克)
芡实米(鲜)
鸡头米
热量:145.00大卡(每100克)
扁豆
火镰扁豆、膨皮豆、藤豆、沿篱豆、鹊豆、皮扁豆,白扁豆、娥眉豆、茶豆
热量:339.00大卡(每100克)
大豆
黄豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆
热量:390.00大卡(每100克)
小扁豆
热量:116.16大卡(每100克)
玉米(鲜)
包谷、苞米、棒子、粟米、幼美仁、玉蜀黍、玉茭、玉麦、芦黍
热量:112.00大卡(每100克)
玉米面(白)
薏米
薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米
热量:361.00大卡(每100克)
四季豆
菜豆、豆角、白饭豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、
热量:31.00大卡(每100克)
豇豆(长)
角豆、姜豆、带豆
热量:32.00大卡(每100克)
葫子
热量:29.00大卡(每100克)
青蒜
蒜苗
大蒜(紫皮)
热量:139.00大卡(每100克)
苋菜(紫)
红苋菜、葵菜、冬苋菜、雁来红、赤苋
热量:35.00大卡(每100克)
萝卜缨(小萝卜)
热量:23.00大卡(每100克)
萝卜缨(青)
热量:38.00大卡(每100克)
白凤菜
热量:10.00大卡(每100克)
马齿苋
长寿菜、马齿龙芽、酱瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰苋、马踏草、马齿草、瓜仁菜
热量:28.00大卡(每100克)
香椿
香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头
热量:50.00大卡(每100克)
苹果
滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子
热量:54.00大卡(每100克)
红果
山里红、大山楂、胭脂果、海红、酸梅
热量:102.00大卡(每100克)
兔肉
海棠果
楸子、海红、海棠
热量:76.00大卡(每100克)
酸刺
沙棘、醋柳、黑刺、戚阿艾
沙棘
醋柳、黄酸刺、酸刺柳、黑刺、酸刺
热量:120.00大卡(每100克)
刺梨
茨梨、木梨子、刺果
热量:63.00大卡(每100克)
山竹
莽吉柿、山竺、山竹子
热量:69.00大卡(每100克)
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