云健康食物库
Healthy Food
鳐鱼
劳子鱼胆、老板鱼胆、夫鱼
热量:90.00大卡(每100克)
海蜇皮
海蛰皮
热量:33.00大卡(每100克)
海蜇头
热量:74.00大卡(每100克)
海参(水浸)
热量:25.00大卡(每100克)
大麦
元麦、稞麦、饭麦、赤膊麦、裸大麦、牟麦、倮麦
热量:327.00大卡(每100克)
苤蓝
球茎甘蓝、玉蔓菁
热量:32.00大卡(每100克)
金瓜
麦瓜,饭瓜,倭瓜,番瓜。
热量:15.00大卡(每100克)
秋葵
黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、黄蜀葵、洋辣椒
热量:45.00大卡(每100克)
青菜
小白菜、油白菜、白菜秧、小油菜
甘蓝
卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜、包包菜、圆白菜
热量:24.00大卡(每100克)
大白菜(白梗)
绍菜、黄芽白、黄芽菜
热量:22.00大卡(每100克)
大白菜(小白口)
黄芽菜、结球白菜、菘菜
热量:16.00大卡(每100克)
大白菜(青白口)
热量:17.00大卡(每100克)
茴香
香丝菜、茴香菜、小茴香
热量:27.00大卡(每100克)
大薯
参薯
热量:108.00大卡(每100克)
兔肉
热量:102.00大卡(每100克)
酸刺
沙棘、醋柳、黑刺、戚阿艾
热量:112.00大卡(每100克)
海参
海男子、土肉、刺参、海鼠、海瓜皮
热量:78.00大卡(每100克)
桑葚
桑实、文武实、黑椹、桑枣、葚、乌椹、桑椹子
热量:57.00大卡(每100克)
牛奶
牛乳
热量:54.00大卡(每100克)
香蕉
金蕉、弓蕉、蕉子、蕉果、甘蕉
热量:93.00大卡(每100克)
芭蕉
甘蕉、板蕉、牙蕉
热量:115.00大卡(每100克)
小白菜
不结球白菜、青菜、油菜、油白菜、夏菘
油菜
油白菜、芸薹、胡菜、芸苔、上海青
卷心菜
洋白菜、高丽菜、圆白菜、包菜、包心菜、莲花菜、疙瘩白、茴子白、大头菜
金针菇
毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇
平菇
糙皮侧耳、耳菇、青蘑、北风菌、蚝菌
草菇
稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇、大黑头细花草、兰花菌
圆白菜
卷心菜、包心菜、洋白菜、包菜、莲花白、疙瘩白
蜂蜜
石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜
热量:321.00大卡(每100克)
卡路里计算器
身体质量指数(BMI)
标准体重计算
营养需求量查询
营养计算器
运动热量计算