高血脂吃什么

红香蕉苹果

热量：51.00大卡(每100克)

黄元帅苹果

热量：59.00大卡(每100克)

蛇果

热量：55.00大卡(每100克)

伏苹果

热量：48.00大卡(每100克)

红果

山里红、大山楂、胭脂果、海红、酸梅

热量：102.00大卡(每100克)

兔肉

热量：102.00大卡(每100克)

鸡胸肉

鸡柳肉、鸡里脊肉、鸡胸、鸡脯肉

热量：133.00大卡(每100克)

鲤鱼

龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤、鲤子

热量：109.00大卡(每100克)

鲳鱼

昌候鱼、昌鼠、鲳鳊、镜鱼、平鱼、叉片鱼、银鲳、刺鲳

热量：140.00大卡(每100克)

鳄梨

牛油果、油梨、樟梨、酪梨

热量：161.00大卡(每100克)

鳕鱼

大头青、大口鱼、大头鱼、明太鱼、水口、鳕狭、大头腥、石肠鱼

热量：88.00大卡(每100克)

红果(干)

红果子、棠棣子、鼠查、赤爪实、山里

热量：251.00大卡(每100克)

酸刺

沙棘、醋柳、黑刺、戚阿艾

热量：112.00大卡(每100克)

枣(鲜)

红枣、美枣、良枣

热量：125.00大卡(每100克)

金丝小枣

西河红枣

热量：308.00大卡(每100克)

海虾

红虾、赤虾、大青虾、对虾、明虾、大虾

热量：79.00大卡(每100克)

黄桃

热量：57.00大卡(每100克)

河虾

青虾

热量：87.00大卡(每100克)

蜜桃

桃实、毛桃、密桃、白桃、红桃

热量：43.00大卡(每100克)

基围虾

麻虾、虎虾、花虎虾、泥虾、砂虾、红爪虾

热量：101.00大卡(每100克)

对虾

东方对虾、中国对虾、斑节虾

热量：93.00大卡(每100克)

海参

海男子、土肉、刺参、海鼠、海瓜皮

热量：78.00大卡(每100克)

金红桃

热量：28.00大卡(每100克)

葡萄

提子、蒲桃、草龙珠、山葫芦、李桃、菩提子

热量：44.00大卡(每100克)

草莓

洋莓、地莓、地果、红莓、士多啤梨、凤阳草莓

热量：32.00大卡(每100克)

山楂

山里果、山里红、酸里红、酸楂、大山楂、红果、山林果、山里红果、赤枣子

热量：98.00大卡(每100克)

无花果

阿驵、阿驿、映日果、优昙钵、蜜果、文仙果、奶浆果、品仙果

热量：65.00大卡(每100克)

黄豆

青仁乌豆、黄大豆、泥豆、马料豆、秣食豆

热量：390.00大卡(每100克)

桑葚

桑实、文武实、黑椹、桑枣、葚、乌椹、桑椹子

热量：57.00大卡(每100克)

豆腐

热量：82.00大卡(每100克)