云健康食物库
Healthy Food
鳄梨
牛油果、油梨、樟梨、酪梨
热量:161.00大卡(每100克)
罗非鱼
吴郭鱼、越南鱼、非洲鲫鱼、福寿鱼、尼罗鱼
热量:98.00大卡(每100克)
樱桃
莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、珠樱、紫樱、紫桃
热量:46.00大卡(每100克)
牛奶
牛乳
热量:54.00大卡(每100克)
香蕉
金蕉、弓蕉、蕉子、蕉果、甘蕉
热量:93.00大卡(每100克)
菠菜
菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜
热量:28.00大卡(每100克)
玉米糁
棒子糁、玉米碴
热量:297.00大卡(每100克)
南瓜
倭瓜、番瓜、北瓜、饭瓜、番蒲、番南瓜
热量:23.00大卡(每100克)
马铃薯
土豆、洋山芋、山药蛋、洋芋
热量:77.00大卡(每100克)
鸡肉
家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉、鸡、家鸡
热量:167.00大卡(每100克)
鲈鱼
鲈花、鲈板、鲈子鱼、寨花、四腮鱼
热量:105.00大卡(每100克)
燕麦
燕麦米、莜麦、油麦、雀麦、野麦
热量:353.00大卡(每100克)
大蒜
蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头
热量:128.00大卡(每100克)
黄花菜
金针菜、忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草
热量:214.00大卡(每100克)
龙眼干
桂圆干
热量:277.00大卡(每100克)
三文鱼
北鳟鱼、大发哈鱼、罗锅鱼、马哈鱼、麻糕鱼、鲑鱼
热量:133.00大卡(每100克)
葡萄柚
马叙葡萄柚、无核葡萄柚、邓肯葡萄柚、汤姆逊葡萄柚、西柚
热量:41.00大卡(每100克)
全麦面包
热量:232.00大卡(每100克)
卡路里计算器
身体质量指数(BMI)
标准体重计算
营养需求量查询
营养计算器
运动热量计算