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Healthy Food
甘薯(红心)
山芋,红薯
热量:102.00大卡(每100克)
甘薯(白心)
红皮山芋
热量:106.00大卡(每100克)
甘薯片
白薯干、番薯片
热量:344.00大卡(每100克)
魔芋精粉
鬼芋粉、南星粉
热量:186.00大卡(每100克)
玉米淀粉
热量:345.00大卡(每100克)
蚕豆淀粉
淀粉(蚕豆)
热量:342.00大卡(每100克)
甘薯
山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、甜薯、山薯、红薯
热量:99.00大卡(每100克)
豆奶
豆乳
热量:30.00大卡(每100克)
青豆
青大豆
热量:398.00大卡(每100克)
大豆
黄豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆
热量:390.00大卡(每100克)
玉米(鲜)
包谷、苞米、棒子、粟米、幼美仁、玉蜀黍、玉茭、玉麦、芦黍
热量:112.00大卡(每100克)
玉米糁(黄)
热量:354.00大卡(每100克)
青稞
青稞麦
小麦麸
麦糠、麸皮
热量:220.00大卡(每100克)
芥菜头
大头菜、水芥、芜菁、芥辣、芥菜疙瘩
热量:36.00大卡(每100克)
番茄
西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿
热量:20.00大卡(每100克)
茄子
落苏、茄瓜、昆仑瓜、紫茄、白茄
热量:23.00大卡(每100克)
奶柿子
西红柿
热量:15.00大卡(每100克)
大葱
葱、青葱、四季葱、事菜、葱白、葱茎白、葱白头
热量:33.00大卡(每100克)
大蒜
蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头
热量:128.00大卡(每100克)
洋葱(紫皮,脱水)
热量:339.00大卡(每100克)
洋葱(白皮,脱水)
蕹菜
空心菜、藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、空心苋、瓮菜
芹菜(白茎)
旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹
热量:17.00大卡(每100克)
大白菜(小白口)
黄芽菜、结球白菜、菘菜
热量:16.00大卡(每100克)
油菜(小)
油白菜、青菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢儿菜、勺菜、芸薹、菜胆
热量:12.00大卡(每100克)
大白菜(青白口)
芹菜叶
热量:35.00大卡(每100克)
金针菜
忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草、黄花菜、萱草花、忘忧草
热量:214.00大卡(每100克)
白笋(干)
热量:282.00大卡(每100克)
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