云健康食物库
Healthy Food
苹果
滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子
热量:54.00大卡(每100克)
樱桃
莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、珠樱、紫樱、紫桃
热量:46.00大卡(每100克)
杏
杏果、甜梅、叭达杏、杏实、杏子、山杏
热量:38.00大卡(每100克)
草莓
洋莓、地莓、地果、红莓、士多啤梨、凤阳草莓
热量:32.00大卡(每100克)
蓝莓
蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔
热量:57.00大卡(每100克)
牛奶
牛乳
刺梨
茨梨、木梨子、刺果
热量:63.00大卡(每100克)
西兰花
绿菜花、青花菜、绿花菜、绿花椰或美国花菜
热量:36.00大卡(每100克)
菜花
花菜、花椰菜
热量:26.00大卡(每100克)
菠菜
菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜
热量:28.00大卡(每100克)
猕猴桃
山羊桃、毛桃、毛梨、连楚、奇异果、大零核、洋桃果、猕猴梨
热量:56.00大卡(每100克)
香菇
冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、菊花菇、香纹、冬菰
核桃(鲜)
胡桃、英国胡桃、波斯胡桃
热量:336.00大卡(每100克)
芡实米
鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡嘴莲、刺莲、鸡头实、刺莲藕
热量:353.00大卡(每100克)
大豆
黄豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆
热量:390.00大卡(每100克)
番茄
西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿
热量:20.00大卡(每100克)
奶柿子
西红柿
热量:15.00大卡(每100克)
大蒜
蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头
热量:128.00大卡(每100克)
百合
强瞿、番韭、山丹、倒仙
热量:166.00大卡(每100克)
萝卜
莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、白萝卜、菜头
热量:21.00大卡(每100克)
孢子甘蓝
芽甘蓝、子持甘蓝
热量:23.00大卡(每100克)
丝瓜
天丝瓜、天罗、布瓜、天吊瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、坭瓜
蒲公英
孛孛丁、黄花苗、凫公英、蒲公草、仆公英、
热量:49.00大卡(每100克)
蜂蜜
石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜
热量:321.00大卡(每100克)
西柚
葡萄柚
热量:30.00大卡(每100克)
番茄汁
热量:19.00大卡(每100克)
芦笋
石刁柏、龙须菜、小百部、门冬薯
热量:22.00大卡(每100克)
白英
山甜菜、白草、白幕、排风、排风草、天灯笼、和尚头草
热量:0.00大卡(每100克)
金荞麦
苦荞麦、野桥荞麦、天荞麦、金锁银开、荞麦三七、铁掌头、苦荞头
魔芋豆腐
热量:7.00大卡(每100克)
卡路里计算器
身体质量指数(BMI)
标准体重计算
营养需求量查询
营养计算器
运动热量计算