水肿吃什么

鸡腿

热量：181.00大卡(每100克)

海棠果

楸子、海红、海棠

热量：76.00大卡(每100克)

鲤鱼

龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤、鲤子

热量：109.00大卡(每100克)

鲫鱼

河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫

热量：108.00大卡(每100克)

鲢鱼

白鲢、鲢子、白脚鲢

热量：104.00大卡(每100克)

桃

桃实、桃子

热量：51.00大卡(每100克)

李子

李、麦李、脆李、金沙李、嘉庆子、李实、玉皇李、山李子

热量：38.00大卡(每100克)

樱桃

莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、珠樱、紫樱、紫桃

热量：46.00大卡(每100克)

杏

杏果、甜梅、叭达杏、杏实、杏子、山杏

热量：38.00大卡(每100克)

蜜桃

桃实、毛桃、密桃、白桃、红桃

热量：43.00大卡(每100克)

晚桃(黄)

热量：41.00大卡(每100克)

金红桃

热量：28.00大卡(每100克)

蒲桃

水蒲桃、香果、响鼓、风鼓、铃铛果

热量：39.00大卡(每100克)

葡萄

提子、蒲桃、草龙珠、山葫芦、李桃、菩提子

热量：44.00大卡(每100克)

马奶子葡萄

马乳葡萄

热量：41.00大卡(每100克)

紫葡萄

洛氏葡萄、紫葡萄、野葡萄、山葡萄、腺葡萄

热量：45.00大卡(每100克)

无花果

阿驵、阿驿、映日果、优昙钵、蜜果、文仙果、奶浆果、品仙果

热量：65.00大卡(每100克)

红玫瑰葡萄

热量：42.00大卡(每100克)

桑葚

桑实、文武实、黑椹、桑枣、葚、乌椹、桑椹子

热量：57.00大卡(每100克)

黑醋栗

黑加仑、黑豆果、紫梅

热量：63.00大卡(每100克)

荔枝

丹荔、丽枝、离枝、火山荔、勒荔、荔支

热量：71.00大卡(每100克)

菠萝

番梨、露兜子、凤梨、黄梨、地菠萝

热量：44.00大卡(每100克)

冬瓜

东瓜、枕瓜、白冬瓜，水芝、地芝、白瓜、濮瓜、大冬瓜

热量：12.00大卡(每100克)

榴莲

韶子、麝香猫果

热量：147.00大卡(每100克)

菠萝蜜

波罗蜜、苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果

热量：105.00大卡(每100克)

黄皮果

黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。

热量：39.00大卡(每100克)

绿豆芽

巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心

热量：19.00大卡(每100克)

海带（浸）

江白菜，昆布

热量：16.00大卡(每100克)

西葫芦

茭瓜、白瓜、角瓜

热量：19.00大卡(每100克)

油菜

油白菜、芸薹、胡菜、芸苔

热量：25.00大卡(每100克)