云健康食物库
Healthy Food
牛奶
牛乳
热量:54.00大卡(每100克)
荔枝
丹荔、丽枝、离枝、火山荔、勒荔、荔支
热量:71.00大卡(每100克)
桂圆
益智、羊眼(云南方言)、牛眼(部分客家语)
桂圆(干)
龙眼、益智、龙眼肉
热量:277.00大卡(每100克)
桂圆肉
桂圆、益智、元肉、龙眼
热量:317.00大卡(每100克)
杨桃
五敛子,洋桃,三廉子、阳桃
热量:31.00大卡(每100克)
芭蕉
甘蕉、板蕉、牙蕉
热量:115.00大卡(每100克)
西瓜
寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜、青门绿玉房
热量:26.00大卡(每100克)
甜瓜
香瓜、甘瓜、果瓜、库洪(维吾尔语)
热量:27.00大卡(每100克)
馒头
馍、馍馍
热量:223.00大卡(每100克)
柿子
米果、红嘟嘟、朱果、红柿、猴枣
苦瓜
凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄、花姑娘、菩达
热量:22.00大卡(每100克)
小麦面粉(标准粉)
热量:354.00大卡(每100克)
小麦面粉(富强粉,特一粉)
热量:361.00大卡(每100克)
小麦面粉(特制粉)
热量:366.00大卡(每100克)
挂面(富强粉)
热量:347.00大卡(每100克)
面条(富强粉,切面)
热量:286.00大卡(每100克)
馒头(富强粉)
热量:210.00大卡(每100克)
青辣椒
尖椒
热量:23.00大卡(每100克)
猴头菇(罐装)
猴头菌、猴头、猴头蘑、刺猬菌、花菜菌、山伏菌
热量:21.00大卡(每100克)
淀粉(小麦)
澄面、汀粉
热量:351.00大卡(每100克)
红豆
热量:309.00大卡(每100克)
红豆沙
热量:247.00大卡(每100克)
红豆馅
热量:256.00大卡(每100克)
鸡血
鸡红
热量:49.00大卡(每100克)
野鸡
雉鸡、山鸡、雉、原鸡、血雉
热量:126.00大卡(每100克)
鹌鹑肉
鹑鸟肉、宛鹑肉、赤喉鹑肉、红面鹌鹑、鹌鹑、鹑鸟
热量:110.00大卡(每100克)
鸡蛋
鸡子、鸡卵
热量:144.00大卡(每100克)
鸡蛋黄
鸡子黄、鸡卵黄
热量:328.00大卡(每100克)
咸鸭蛋
青蛋、盐鸭蛋
热量:190.00大卡(每100克)
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