术后吃什么

鸡肉

家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉、鸡、家鸡

热量：167.00大卡(每100克)

杏仁

杏核仁、木落子、苦杏仁、杏梅仁、南杏仁、北杏仁、南北杏

热量：578.00大卡(每100克)

杏仁(原味全部)

北杏仁、杏核仁、杏子、杏人

热量：596.00大卡(每100克)

鹌鹑蛋

鹑鸟蛋、鹌鹑卵

热量：160.00大卡(每100克)

鸽蛋

鸽卵

热量：170.00大卡(每100克)

酱牛肉

热量：246.00大卡(每100克)

牛肉(肥瘦)

牛，牛肉

热量：125.00大卡(每100克)

牛肉(里脊)

牛柳

热量：107.00大卡(每100克)

牛肉(前腱)

热量：113.00大卡(每100克)

牛里脊肉

沙朗（sirloin）、西冷、腓利

热量：107.00大卡(每100克)

牛腩(腰窝)

腹部肉

热量：332.00大卡(每100克)

黑鱼

生鱼、雷鱼、乌鱼、乌棒、蛇头、乌鳢、火头、文鱼、才鱼、鳢鱼

热量：85.00大卡(每100克)

酸奶(高蛋白)

热量：62.00大卡(每100克)

小米粥

热量：46.00大卡(每100克)

小米

粟米，粟谷，谷米，谷子

热量：361.00大卡(每100克)

小米面

热量：357.00大卡(每100克)

发菜(干)

地毛、旃毛菜、地毛菜、仙菜、净池菜、头发菜、龙须菜、猪毛菜

热量：259.00大卡(每100克)