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Healthy Food
鸡
家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉
热量:167.00大卡(每100克)
鸡胸脯肉
鸡柳肉、鸡里脊肉
热量:100.00大卡(每100克)
烤鸡
热量:240.00大卡(每100克)
鸡(土鸡,家养)
热量:124.00大卡(每100克)
鸡血
鸡红
热量:49.00大卡(每100克)
母鸡
热量:256.00大卡(每100克)
鸭心
热量:143.00大卡(每100克)
火鸡腿
吐绶鸡,普通火鸡、七面鸡、七面鸟
热量:91.00大卡(每100克)
火鸡胸脯肉
吐绶鸡,普通火鸡、七面鸡、七面鸟、火鸡胸脯
热量:103.00大卡(每100克)
鸡肉
家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉、鸡、家鸡
芡实米
鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡嘴莲、刺莲、鸡头实、刺莲藕
热量:353.00大卡(每100克)
鹌鹑蛋
鹑鸟蛋、鹌鹑卵
热量:160.00大卡(每100克)
鸽蛋
鸽卵
热量:170.00大卡(每100克)
猪皮
猪肤、猪肉皮
热量:363.00大卡(每100克)
猪头皮
猪头肉
热量:499.00大卡(每100克)
羊舌
热量:225.00大卡(每100克)
鲍鱼
鳆鱼、鲍螺、镜面鱼、石决明肉、明目鱼、紫鲍、明鲍
热量:84.00大卡(每100克)
贻贝(鲜)
淡菜、海红、壳菜、蛙诲、海虹
热量:80.00大卡(每100克)
贻贝(干)
贻贝、壳菜、海虹、淡菜
热量:355.00大卡(每100克)
墨鱼
乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、曼氏无针乌贼、乌贼鱼、缆鱼
热量:83.00大卡(每100克)
甘薯(红心)
山芋,红薯
热量:102.00大卡(每100克)
薏米
薏苡、薏苡仁、六谷米、苡米、薏仁米、沟子米
热量:361.00大卡(每100克)
萝卜缨(白)
热量:17.00大卡(每100克)
甜菜叶
光菜、莙荙菜、甜菜、牛皮菜、石菜、红牛皮菜、杓菜、君达菜
热量:22.00大卡(每100克)
水芹菜
水芹、刀芹、蜀芹、野芹菜、水英
热量:13.00大卡(每100克)
豆瓣菜
水芥菜、西洋菜、水田芥
热量:20.00大卡(每100克)
鸡腿
热量:181.00大卡(每100克)
红枣(干)
红枣、大枣、枣子、干枣、美枣、胶枣、良枣
热量:264.00大卡(每100克)
李子杏
热量:37.00大卡(每100克)
蜜桃
桃实、毛桃、密桃、白桃、红桃
热量:43.00大卡(每100克)
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