云健康食物库
Healthy Food
牛肉(瘦)
热量:106.00大卡(每100克)
羊肉(瘦)
热量:118.00大卡(每100克)
黄豆
青仁乌豆、黄大豆、泥豆、马料豆、秣食豆
热量:390.00大卡(每100克)
牛奶
牛乳
热量:54.00大卡(每100克)
杨梅
龙睛、朱红、水杨梅、白蒂梅、树梅、圣生梅、山杨梅、椴梅、机子
热量:30.00大卡(每100克)
芝麻籽(黑)
油麻、巨胜、脂麻、黑芝麻、芝麻(黑)、巨胜子、黑油麻
热量:559.00大卡(每100克)
猪肉(瘦)
猪精肉、猪瘦肉
热量:143.00大卡(每100克)
青鱼
青皮鱼、青鳞鱼、青混、鲭、黑鲩、螺狮青、乌鲩、黑鲭
鳙鱼
胖头鱼、摆佳鱼、花鲢鱼、大头鱼、鳙头鲢、黑鲢
热量:100.00大卡(每100克)
干贝
扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子、干贝蛤
热量:264.00大卡(每100克)
淡菜(鲜)
淡菜、壳菜、海虹、红锣仔、红蛤、珠菜
热量:80.00大卡(每100克)
金针菜
忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草、黄花菜、萱草花、忘忧草
热量:214.00大卡(每100克)
黄花菜
金针菜、忘忧、宜男、金菜、南菜、萱草
黄花菜(干)
热量:599.00大卡(每100克)
黄芪
棉芪,黄耆,独椹,蜀脂,百本,百药棉,黄参,血参,人衔,北芪
人参
圆参、黄参、棒槌、人衔、鬼盖、神草、土精、地精、海腴、人葠
热量:200.00大卡(每100克)
皮蛋
松花蛋、变蛋、包蛋
热量:171.00大卡(每100克)
鳢肠
乌田草、墨旱莲、旱莲草、墨水草、乌心草
热量:0.00大卡(每100克)
蛤蟆油
田鸡油、蛤士蟆油、蛤蚂油、蛙油、雪蛤油、林蛙油
岗梅根
岗梅、槽楼星、秤星木、白点秤、金包银、上甘草、点秤根、天星根、七星蔃、山梅根、乌皮柴、西解柴
熟地黄
熟地、地黄
山萸肉
山茱萸、山芋肉、山于肉、枣皮
猪血
液体肉、血豆腐、血花、猪红
热量:55.00大卡(每100克)
白牛肝菌(干)
灰白牛肝菌、梭柄牛肝菌
热量:253.00大卡(每100克)
牛叶
牛蒡子、疙瘩菜、象耳朵
热量:37.00大卡(每100克)
牡蛎
蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤、牡蛎肉
热量:73.00大卡(每100克)
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