肠道菌群失调吃什么

苹果

滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子

热量：54.00大卡(每100克)

酸奶(脱脂)

热量：57.00大卡(每100克)

酸奶

热量：72.00大卡(每100克)

小白菜

不结球白菜、青菜、油菜、油白菜、夏菘

热量：17.00大卡(每100克)

大豆

黄豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆

热量：390.00大卡(每100克)

酸奶(果料)

热量：67.00大卡(每100克)

酸奶(高蛋白)

热量：62.00大卡(每100克)

奶酪

乳酪、芝士、起司、计司、干酪

热量：328.00大卡(每100克)

豆瓣酱

蚕豆酱

热量：181.00大卡(每100克)

豆瓣辣酱

热量：73.00大卡(每100克)