安神吃什么

红枣(干)

红枣、大枣、枣子、干枣、美枣、胶枣、良枣

热量：264.00大卡(每100克)

枣(鲜)

红枣、美枣、良枣

热量：125.00大卡(每100克)

枣(干，大)

红枣、干枣、枣子

热量：317.00大卡(每100克)

金丝小枣

西河红枣

热量：308.00大卡(每100克)

黑枣(有核)

热量：247.00大卡(每100克)

密云小枣

热量：229.00大卡(每100克)

乐陵枣

乐陵小枣

热量：233.00大卡(每100克)

庆丰桃

热量：42.00大卡(每100克)

黑枣(无核)

牛奶柿，黑枣，软枣，乌枣

热量：234.00大卡(每100克)

酸枣

小酸枣、山枣、野枣、五眼果

热量：300.00大卡(每100克)

中华猕猴桃

毛叶猕猴桃红藤梨、白毛桃、公羊桃、鬼桃

热量：61.00大卡(每100克)

葡萄

提子、蒲桃、草龙珠、山葫芦、李桃、菩提子

热量：44.00大卡(每100克)

马奶子葡萄

马乳葡萄

热量：41.00大卡(每100克)

石榴

安石榴、番石榴、鸡矢果、金罂、番桃、金庞、钟石榴、天浆

热量：73.00大卡(每100克)

桑葚

桑实、文武实、黑椹、桑枣、葚、乌椹、桑椹子

热量：57.00大卡(每100克)

牛奶

牛乳

热量：54.00大卡(每100克)

香蕉

金蕉、弓蕉、蕉子、蕉果、甘蕉

热量：93.00大卡(每100克)

芒果

抹猛果、檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、面果、庵波罗果

热量：35.00大卡(每100克)

荔枝

丹荔、丽枝、离枝、火山荔、勒荔、荔支

热量：71.00大卡(每100克)

杨梅

龙睛、朱红、水杨梅、白蒂梅、树梅、圣生梅、山杨梅、椴梅、机子

热量：30.00大卡(每100克)

桂圆

益智、羊眼（云南方言）、牛眼（部分客家语）

热量：71.00大卡(每100克)

桂圆(干)

龙眼、益智、龙眼肉

热量：277.00大卡(每100克)

桂圆肉

桂圆、益智、元肉、龙眼

热量：317.00大卡(每100克)

甜瓜

香瓜、甘瓜、果瓜、库洪（维吾尔语）

热量：27.00大卡(每100克)

芹菜茎

香芹、胡芹、蒲芹、药芹菜、野芫荽、水芹，楚葵，水英

热量：22.00大卡(每100克)

紫菜(干)

索菜、子菜、甘紫菜、紫英、乌菜

热量：250.00大卡(每100克)

豆角

长角豆、带豆、裙带豆

热量：34.00大卡(每100克)

鸡心

热量：172.00大卡(每100克)

苹果

滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子

热量：54.00大卡(每100克)

核桃(干)

核桃仁、山核桃、胡桃、羌桃、黑桃

热量：646.00大卡(每100克)