固齿吃什么

油菜(小)

油白菜、青菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢儿菜、勺菜、芸薹、菜胆

热量：12.00大卡(每100克)

菜花(脱水)

脱水花椰菜

热量：312.00大卡(每100克)

油菜(脱水)

油白菜、胡菜、苦菜、苔芥、青菜、薹菜

热量：316.00大卡(每100克)

甜菜叶

光菜、莙荙菜、甜菜、牛皮菜、石菜、红牛皮菜、杓菜、君达菜

热量：22.00大卡(每100克)

蒲菜

蒲笋、蒲儿根、蒲儿菜、香蒲、甘蒲、野茭白

热量：14.00大卡(每100克)

黄油渣

热量：599.00大卡(每100克)

煎饼

热量：354.00大卡(每100克)

黑醋栗

黑加仑、黑豆果、紫梅

热量：63.00大卡(每100克)

莴笋

莴苣、春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋、麦菜

热量：15.00大卡(每100克)

油菜

油白菜、芸薹、胡菜、芸苔、上海青

热量：25.00大卡(每100克)

油菜（黑）

热量：19.00大卡(每100克)

鳢肠

乌田草、墨旱莲、旱莲草、墨水草、乌心草

热量：0.00大卡(每100克)

骨碎补

崖姜、岩连姜、爬岩姜、肉碎补、石碎补、飞天鼠、牛飞龙、飞来风

热量：0.00大卡(每100克)

狗母鱼

大头狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶、狗肚鱼、龙头鱼

热量：100.00大卡(每100克)

花椒

大椒、蜀椒、点椒、秦椒、川椒、蜀椒

热量：316.00大卡(每100克)