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Healthy Food
猪肾
猪腰,猪腰子
热量:96.00大卡(每100克)
黑豆
黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆
热量:401.00大卡(每100克)
稻米
大米
热量:347.00大卡(每100克)
香大米
籼米(标一)
热量:348.00大卡(每100克)
高蛋白豆米粉(籼米)
热量:414.00大卡(每100克)
米饭(蒸)
热量:116.00大卡(每100克)
葫子
热量:29.00大卡(每100克)
芥菜
雪里红、雪菜、大芥、雪里蕻
热量:27.00大卡(每100克)
芥菜(大叶)
盖菜
热量:16.00大卡(每100克)
芥菜(小叶)
小芥菜
热量:26.00大卡(每100克)
甜菜叶
光菜、莙荙菜、甜菜、牛皮菜、石菜、红牛皮菜、杓菜、君达菜
热量:22.00大卡(每100克)
荸荠
马蹄、地栗、红慈菇、马薯、乌芋
热量:61.00大卡(每100克)
蒲菜
蒲笋、蒲儿根、蒲儿菜、香蒲、甘蒲、野茭白
热量:14.00大卡(每100克)
山药
薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山药、怀山药、土薯
热量:57.00大卡(每100克)
山药(干)
山芋、薯蓣、诸署、署豫、玉延、修脆、
热量:327.00大卡(每100克)
大薯
参薯
热量:108.00大卡(每100克)
圆白菜
卷心菜、包心菜、洋白菜、包菜、莲花白、疙瘩白
蜂蜜
石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜
热量:321.00大卡(每100克)
黄鱼
黄花鱼、石首鱼
热量:97.00大卡(每100克)
芥末
芥子末、西洋山芋菜、芥辣粉
热量:490.00大卡(每100克)
狗肉
香肉、地羊、犬、黄耳、犬肉、狗
鸡腿
热量:181.00大卡(每100克)
西兰花
绿菜花、青花菜、绿花菜、绿花椰或美国花菜
热量:36.00大卡(每100克)
鸡
家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉
热量:167.00大卡(每100克)
鸡胸脯肉
鸡柳肉、鸡里脊肉
热量:100.00大卡(每100克)
火鸡胸脯肉
吐绶鸡,普通火鸡、七面鸡、七面鸟、火鸡胸脯
热量:103.00大卡(每100克)
鸡肉
家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉、鸡、家鸡
莲子
莲宝、莲米、藕实、水芝、丹泽芝、莲蓬、莲实
热量:344.00大卡(每100克)
山萸肉
山茱萸、山芋肉、山于肉、枣皮
热量:0.00大卡(每100克)
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