云健康食物库
Healthy Food
荞麦粉
热量:304.00大卡(每100克)
豌豆苗
寒豆苗、豆苗
热量:38.00大卡(每100克)
豌豆(带荚)
回回豆
热量:111.00大卡(每100克)
大蒜
蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头
热量:128.00大卡(每100克)
薤白
薤根、大头菜子、野蒜、小独蒜、小蒜、宅蒜、小根蒜、山蒜、团蒜、蕌子、蕌头
热量:124.00大卡(每100克)
落葵
木耳菜、软浆菜、胭脂菜、胭脂豆、藤菜、蔠葵、紫角叶
热量:23.00大卡(每100克)
苦菜
荼草,苦苣,野苦马,紫苦菜,滇苦菜,节节花,拒马菜
热量:46.00大卡(每100克)
莼菜(瓶装)
马蹄菜、湖菜、水葵、露葵、马蹄菜、水荷叶、
热量:21.00大卡(每100克)
姜
生姜、黄姜、均姜、鲜姜、姜根
刺儿菜
小蓟、刺菜、曲曲菜、青青菜、蓟蓟菜
热量:42.00大卡(每100克)
蕨菜
龙头菜、如意菜、拳菜、商山芝、如意
马齿苋
长寿菜、马齿龙芽、酱瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰苋、马踏草、马齿草、瓜仁菜
热量:28.00大卡(每100克)
香椿
香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头
热量:50.00大卡(每100克)
苦苣菜
苦菜、天精菜、苦苣、扎库日、苦菊、狗牙生菜、苦荬菜
热量:29.00大卡(每100克)
苦苦菜
苦苣菜、取麻菜、苣荬菜,麻苣苣
海参
海男子、土肉、刺参、海鼠、海瓜皮
热量:78.00大卡(每100克)
无花果
阿驵、阿驿、映日果、优昙钵、蜜果、文仙果、奶浆果、品仙果
热量:65.00大卡(每100克)
黄豆
青仁乌豆、黄大豆、泥豆、马料豆、秣食豆
热量:390.00大卡(每100克)
柚子
文旦、香栾、朱栾、内紫、条、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、柚
柠檬
柠果、洋柠檬、益母果、药果、益母子
热量:37.00大卡(每100克)
胡柚
热量:35.00大卡(每100克)
芒果
抹猛果、檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、面果、庵波罗果
卷心菜
洋白菜、高丽菜、圆白菜、包菜、包心菜、莲花菜、疙瘩白、茴子白、大头菜
热量:22.00大卡(每100克)
韭菜
壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草、扁菜
苦瓜
凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄、花姑娘、菩达
小水萝卜
算盘子、红皮萝卜、樱桃萝卜
豌豆
青豆、荷兰豆、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆
热量:334.00大卡(每100克)
米鱼
鳘鱼、敏子、敏鱼、鮸鱼、毛常鱼
热量:89.00大卡(每100克)
芸豆(红)
红芸豆、腰豆、肾豆、红腰豆
热量:331.00大卡(每100克)
荆豆
热量:407.00大卡(每100克)
卡路里计算器
身体质量指数(BMI)
标准体重计算
营养需求量查询
营养计算器
运动热量计算