哮喘吃什么

莱阳梨

热量：54.00大卡(每100克)

红果

山里红、大山楂、胭脂果、海红、酸梅

热量：102.00大卡(每100克)

鲤鱼

龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤、鲤子

热量：109.00大卡(每100克)

鲫鱼

河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫

热量：108.00大卡(每100克)

京白梨

白梨

热量：57.00大卡(每100克)

冬果梨(罐头)

热量：56.00大卡(每100克)

桃

桃实、桃子

热量：51.00大卡(每100克)

杏

杏果、甜梅、叭达杏、杏实、杏子、山杏

热量：38.00大卡(每100克)

山楂

山里果、山里红、酸里红、酸楂、大山楂、红果、山林果、山里红果、赤枣子

热量：98.00大卡(每100克)

豆腐脑

豆腐花、豆花、老豆腐

热量：15.00大卡(每100克)

豆浆

豆奶，豆乳

热量：16.00大卡(每100克)

柚子

文旦、香栾、朱栾、内紫、条、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、柚

热量：42.00大卡(每100克)

胡柚

热量：35.00大卡(每100克)

火龙果

红龙果、青龙果、仙蜜果、玉龙果

热量：51.00大卡(每100克)

菠萝蜜

波罗蜜、苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果

热量：105.00大卡(每100克)

黄皮果

黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。

热量：39.00大卡(每100克)

橙子

金球、香橙、黄橙

热量：48.00大卡(每100克)

胡萝卜

红萝卜、黄萝卜、番萝卜、丁香萝卜、胡芦菔金、赤珊瑚

热量：37.00大卡(每100克)

南瓜

倭瓜、番瓜、北瓜、饭瓜、番蒲、番南瓜

热量：23.00大卡(每100克)

鸡血

鸡红

热量：49.00大卡(每100克)

鹅

家雁肉

热量：251.00大卡(每100克)

鹅肉

家雁肉、鹅、家雁、舒雁

热量：251.00大卡(每100克)

鹌鹑肉

鹑鸟肉、宛鹑肉、赤喉鹑肉、红面鹌鹑、鹌鹑、鹑鸟

热量：110.00大卡(每100克)

栗子(鲜)

板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔、风栗、栗实

热量：189.00大卡(每100克)

杏仁

杏核仁、木落子、苦杏仁、杏梅仁、南杏仁、北杏仁、南北杏

热量：578.00大卡(每100克)

山核桃(干)

小核桃

热量：616.00大卡(每100克)

白果(干)

银杏

热量：355.00大卡(每100克)

杏仁(原味全部)

北杏仁、杏核仁、杏子、杏人

热量：596.00大卡(每100克)

松子(生)

海松子、松子仁、新罗松子、红果松

热量：665.00大卡(每100克)

芝麻籽(黑)

油麻、巨胜、脂麻、黑芝麻、芝麻（黑）、巨胜子、黑油麻

热量：559.00大卡(每100克)