食物
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寒性食物
凉性食物
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辛味
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归入心经
归入肺经
归入肝经
归入脾经
归入肾经
归入心包经
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归入小肠经
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归入膀胱经
归入三焦经
特禀质
气郁质
血瘀质
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痰湿质
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气虚质
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补气
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抗真菌
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抗菌
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月子第一周
月子第二周
月子第三周
月子第四周
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养肝吃什么

养肝肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,是人体重要的解毒器官。因此在日常生活中我们要注意减轻肝脏负担,增加肝脏营养和改善肝脏供血。

养肝食物

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养肝食谱

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关于养肝

共有 104条结果
  • 梨

    快果、果宗、雪梨、白挂梨、马安梨、野梨、山梨、沙果梨

    热量:50.00大卡(每100克)

  • 鸭梨

    鸭梨

    热量:45.00大卡(每100克)

  • 海棠果

    海棠果

    楸子、海红、海棠

    热量:76.00大卡(每100克)

  • 草鱼

    草鱼

    鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩

    热量:113.00大卡(每100克)

  • 鳄梨

    鳄梨

    牛油果、油梨、樟梨、酪梨

    热量:161.00大卡(每100克)

  • 紫酥梨

    紫酥梨

    热量:51.00大卡(每100克)

  • 李子

    李子

    李、麦李、脆李、金沙李、嘉庆子、李实、玉皇李、山李子

    热量:38.00大卡(每100克)

  • 枣(鲜)

    枣(鲜)

    红枣、美枣、良枣

    热量:125.00大卡(每100克)

  • 久保桃

    久保桃

    热量:42.00大卡(每100克)

  • 乐陵枣

    乐陵枣

    乐陵小枣

    热量:233.00大卡(每100克)

  • 草莓

    草莓

    洋莓、地莓、地果、红莓、士多啤梨、凤阳草莓

    热量:32.00大卡(每100克)

  • 黑醋栗

    黑醋栗

    黑加仑、黑豆果、紫梅

    热量:63.00大卡(每100克)

  • 桑葚(干)

    桑葚(干)

    桑枣、桑实、桑子

    热量:298.00大卡(每100克)

  • 荔枝

    荔枝

    丹荔、丽枝、离枝、火山荔、勒荔、荔支

    热量:71.00大卡(每100克)

  • 冬瓜

    冬瓜

    东瓜、枕瓜、白冬瓜,水芝、地芝、白瓜、濮瓜、大冬瓜

    热量:12.00大卡(每100克)

  • 竹笋

    竹笋

    笋、毛笋、竹芽、竹萌、竹芽、春笋、冬笋、生笋、刺竹笋

    热量:23.00大卡(每100克)

  • 胡萝卜

    胡萝卜

    红萝卜、黄萝卜、番萝卜、丁香萝卜、胡芦菔金、赤珊瑚

    热量:37.00大卡(每100克)

  • 金针菇

    金针菇

    毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇

    热量:32.00大卡(每100克)

  • 草菇

    草菇

    稻草菇、秆菇、麻菇、包脚菇、兰花菇、大黑头细花草、兰花菌

    热量:27.00大卡(每100克)

  • 小水萝卜

    小水萝卜

    算盘子、红皮萝卜、樱桃萝卜

    热量:21.00大卡(每100克)

  • 猴头菇(罐装)

    猴头菇(罐装)

    猴头菌、猴头、猴头蘑、刺猬菌、花菜菌、山伏菌

    热量:21.00大卡(每100克)

  • 鸡肝

    鸡肝

    热量:121.00大卡(每100克)

  • 乌骨鸡

    乌骨鸡

    乌鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、丝羽乌骨鸡、竹丝鸡

    热量:111.00大卡(每100克)

  • 鸭肝

    鸭肝

    热量:128.00大卡(每100克)

  • 鸭心

    鸭心

    热量:143.00大卡(每100克)

  • 鹅肝

    鹅肝

    热量:129.00大卡(每100克)

  • 鹌鹑肉

    鹌鹑肉

    鹑鸟肉、宛鹑肉、赤喉鹑肉、红面鹌鹑、鹌鹑、鹑鸟

    热量:110.00大卡(每100克)

  • 杏仁(原味全部)

    杏仁(原味全部)

    北杏仁、杏核仁、杏子、杏人

    热量:596.00大卡(每100克)

  • 芝麻籽(黑)

    芝麻籽(黑)

    油麻、巨胜、脂麻、黑芝麻、芝麻(黑)、巨胜子、黑油麻

    热量:559.00大卡(每100克)

  • 鸡蛋

    鸡蛋

    鸡子、鸡卵

    热量:144.00大卡(每100克)

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