脚气吃什么

花生仁(炒)

花生米

热量：589.00大卡(每100克)

花生仁(生)

花生米、花生、长生果、南京豆、番果、落花生

热量：574.00大卡(每100克)

花生(鲜)

落花生、番豆、长生果、落地松、地果、土露子、落地松

热量：313.00大卡(每100克)

猪肝

热量：129.00大卡(每100克)

猪肝(卤煮)

热量：203.00大卡(每100克)

青鱼

青皮鱼、青鳞鱼、青混、鲭、黑鲩、螺狮青、乌鲩、黑鲭

热量：118.00大卡(每100克)

乌鳢

黑鱼、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、石斑鱼

热量：85.00大卡(每100克)

鳗鲡

鳗鱼、蛇鱼、风鳗、白鳗、白鳝、青鳝、青鳗、鳗鲡鱼

热量：181.00大卡(每100克)

田螺

田中螺、黄螺、螺头

热量：60.00大卡(每100克)

螺

热量：100.00大卡(每100克)

香海螺

热量：163.00大卡(每100克)

河蚬

扁螺、黄蚬、蚬子

热量：47.00大卡(每100克)

红螺

热量：119.00大卡(每100克)

墨鱼

乌贼、花枝、墨斗鱼、乌鱼、暝斗鱼、乌侧鱼、曼氏无针乌贼、乌贼鱼、缆鱼

热量：83.00大卡(每100克)

海螺

红螺

热量：119.00大卡(每100克)

蚬子

扁螺、黄蚬、河蚬

热量：40.00大卡(每100克)

香螺

热量：163.00大卡(每100克)

黑鱼

生鱼、雷鱼、乌鱼、乌棒、蛇头、乌鳢、火头、文鱼、才鱼、鳢鱼

热量：85.00大卡(每100克)

豌豆淀粉

热量：342.00大卡(每100克)

淀粉(豌豆)

热量：341.00大卡(每100克)

黑豆

黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆

热量：401.00大卡(每100克)

海棠果

楸子、海红、海棠

热量：76.00大卡(每100克)

冬瓜

东瓜、枕瓜、白冬瓜，水芝、地芝、白瓜、濮瓜、大冬瓜

热量：12.00大卡(每100克)

刺梨

茨梨、木梨子、刺果

热量：63.00大卡(每100克)

紫菜(干)

索菜、子菜、甘紫菜、紫英、乌菜

热量：250.00大卡(每100克)

豌豆

青豆、荷兰豆、小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆

热量：334.00大卡(每100克)

豌豆（煮）

荷兰豆

热量：107.00大卡(每100克)

北京烤鸭

北平烤鸭

热量：436.00大卡(每100克)

鸭肝

热量：128.00大卡(每100克)

鹅肝

热量：129.00大卡(每100克)