橄榄(白榄)

橄榄(白榄)

别名:黄榄,青果,山榄,白榄,红榄,青子,谏果,忠果

热量:57.00大卡(100克可食部分)

人气(4003)

橄榄(白榄)的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 57.00千卡

    热量
  • 0.80

    蛋白质
  • 0.20

    脂肪
  • 15.10

    碳水化合物
  • 4.00

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)57.00
碳水化合物(克)15.10
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.80
纤维素(克)4.00
维生素A(微克)22.00
维生素C(毫克)3.00
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)130.00
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)
(毫克)10.00
(毫克)49.00
(毫克)0.20
(毫克)0.25
(毫克)
(毫克)0.48
(毫克)23.00
(毫克)18.00
(毫克)
(微克)0.35

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