颚针鱼

颚针鱼

别名：针量鱼

热量：180.00大卡（100克可食部分）

人气(4219)

颚针鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 180.00千卡

    热量

  • 20.20克

    蛋白质

  • 10.40克

    脂肪

  • 1.40克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)180.00
碳水化合物(克)1.40
脂肪(克)10.40
蛋白质(克)20.20
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)3.36
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)101.00
镁(毫克)30.00
钙(毫克)58.00
铁(毫克)1.20
锌(毫克)1.73
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.06
钾(毫克)336.00
磷(毫克)197.00
钠(毫克)73.30
硒(微克)37.22

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