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孕10月吃什么
怀孕第1 0个月,孕妇便进入了一个收获”季节”。这时候,保证足够的营养,不仅可以供给宝宝生长发育的需要,还可以满足自身子宫和乳房的增大、血容量增多以及其它内脏器官变化所需求的“额外”负担“。
孕10月食物
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孕10月食谱
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牛肉(瘦)
热量:
106.00大卡
(每100克)
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