鲍鱼(干)

热量：322.00大卡(每100克)

蛏干

蛏子缢、蛏青子、蛏子干

热量：340.00大卡(每100克)

贻贝(干)

贻贝、壳菜、海虹、淡菜

热量：355.00大卡(每100克)

沙蛤蜊

热量：56.00大卡(每100克)

河蚬

扁螺、黄蚬、蚬子

热量：47.00大卡(每100克)

河蚌

河歪、河蛤蜊、鸟贝、嘎啦

热量：54.00大卡(每100克)

香海螺

热量：163.00大卡(每100克)

赤贝

魁蚶

热量：61.00大卡(每100克)

贻贝(鲜)

淡菜、海红、壳菜、蛙诲、海虹

热量：80.00大卡(每100克)

螺蛳

湖螺、石螺、豆田螺、金螺、蜗螺牛、师螺、蜗螺

热量：59.00大卡(每100克)

螺

热量：100.00大卡(每100克)

田螺

田中螺、黄螺、螺头

热量：60.00大卡(每100克)

鲜贝

热量：77.00大卡(每100克)

扇贝(干)

扇贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子

热量：264.00大卡(每100克)

鲍鱼

鳆鱼、鲍螺、镜面鱼、石决明肉、明目鱼、紫鲍、明鲍

热量：84.00大卡(每100克)

生蚝

热量：57.00大卡(每100克)

牡蛎

蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤、牡蛎肉

热量：73.00大卡(每100克)

扇贝(鲜)

海扇

热量：60.00大卡(每100克)

蛤蜊

蛤、吹潮、沙蛤、沙蜊

热量：62.00大卡(每100克)

蛏子

缢蛏、竹蛏、大竹蛏、蛏、西施舌、蛏肠

热量：40.00大卡(每100克)

花蛤蜊

热量：45.00大卡(每100克)

踞缘青蟹

锯缘青蟹、红鲟 、膏蟹、蝤蛑、红膏蟹、青蟹

热量：80.00大卡(每100克)

海蟹(小)

热量：81.00大卡(每100克)

梭子蟹

三疣梭子蟹，枪蟹，海螃蟹，海蟹

热量：95.00大卡(每100克)