蜂蜜加它,连喝3天,赶走便秘,腰细体轻,皮肤水嫩

来源:云健康网 2019/6/25 14:56:13 709人阅读 我要点评(0)

摘要: 便秘的人真是伤不起,记得那会跟男朋友领结婚证做婚检,做B超的时候,医生问我几天没上大号了,我说好几天了,然后她说:“肚子里全是屎什么都看不到。”。。。。。。嘎嘎~ 越来越多的人受到便秘的“青睐”,怎样才能愉快的“拉一次”呢? 不妨试试小编这个小招数,用蜂...…

便秘的人真是伤不起,记得那会跟男朋友领结婚证做婚检,做B超的时候,医生问我几天没上大号了,我说好几天了,然后她说:“肚子里全是屎什么都看不到。”。。。。。。嘎嘎~


越来越多的人受到便秘的“青睐”,怎样才能愉快的“拉一次”呢?


不妨试试小编这个小招数,用蜂蜜加上“它”,简单方便,效果加倍!


它就是——蜂蜜苏麻油饮


蜂蜜味甘,性平,有美白护肤、润肠通便、促进消化、解毒的作用,加入有润肠燥,清血管,排毒素的苏麻油,做成蜂蜜苏麻油饮,不仅好喝,而且还有着养生养颜的功效。


赶走便秘,腰细体轻,皮肤水嫩


蜂蜜苏麻油饮能够起到很好的增强肠蠕动的作用,预防便秘的同时,还可以排血毒!


蜂蜜润肺润肠,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,有助于把体内积聚下的废物排出体外,改善便秘,让全身的新陈代谢功能得到改善。


苏麻油富含α-亚麻酸,其作为一种多不饱和脂肪酸丰富的食用油,有很好的润肠作用,可以缓解便秘,而且能解决肠燥问题。并且α-亚麻酸在体内的代谢成DHA和EPA。EPA被誉为“血液清道夫”,可以帮助清除体内多余的废油脂,降低血脂,减少血管壁垃圾残留,还可以抗炎,预防心脑血管病,从而达到润肠通便、排血毒的目的。


具体做法:


做法一:取家里常用的勺子,蜂蜜和苏子油各占一半,搅拌均匀吃下即可!


做法二:取蜂蜜和苏子油各半勺,温水冲泡后饮用即可。


连续喝一周,改善顽固性便秘,亲测效果不错,有需要的朋友,不妨试试!


PS:苏麻油就是吃烤肉的时候,蘸料中小小、圆圆、黑黑的苏子压榨的食用油!可以自己买苏子压榨,也可以买成品苏麻油!蜂蜜一定要选择天然成熟的蜂蜜,效果才更佳!


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