摘要：黄瓜当水果生吃，不宜过多;黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜的同时应吃些其他的蔬果;黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉;有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，都不要吃腌黄瓜;脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的老人应少吃。 黄瓜是一种可以美容的瓜菜，被称为“...[详情]

胰岛素作用：1.将糖份从血液中输送到细胞，用于产能（也就说身体无胰岛素的话血糖是无法利用的，所以细胞产能必通过胰岛素这个载体才可以）2.帮助多余的血糖储存起来，成为肝糖源或脂肪，（而这一过程也需有胰岛素的作用）3.阻止细胞释放脂肪，所以胰岛素又被称为“储存激素”。当你知道了胰岛...[详情]

痛风病人有效管理好自己的饮食生活尤为重要，尤其是合理控制嘌呤含量高的食物摄入。嘌呤是所有食物，包括人体自身都含有的一种物质，是细胞核中核酸的重要组成部分。根据食物中嘌呤的含量多少将它们分为四类，,以下是常见食物的嘌呤体含量，供大家参考： 一、每百克食物中含极大量嘌呤(150～1...[详情]

1、低升糖指数（55以下）：芒果55 玉米饼47 苹果36 大麦23 香蕉53 葡萄43 草莓32 黄豆18 荞麦53桔子43 桃子28 全脂牛奶27 花生14 大豆18 柚子25 绿豆30 花生米 13 果糖23 樱桃22 巧克力...[详情]

痛风病人要注意食用嘌呤含量低的食物，尽量少食用嘌呤含量高的食物，归纳总结如下： 1、含极大量嘌呤食物（150-1000mg/100g) 酵母 胰脏 浓缩肉汁 肉脯 心脏 牛腰 牛羊肝 牛羊胰 心 脑 肉馅 鹅 鹧鸪 斑鸡 石鸡 沙丁鱼 鲱鱼卵 鱼籽 鲭鱼小虾胎贝（ 虫豪） 2...[详情]

糖尿病人应注意食用低升糖指数食物，避免食用高升糖指数食物，特将食物升糖指数归类，供大家参考。 1、低升糖指数（55以下）食物 芒果55 玉米饼47 苹果36 大麦23 香蕉53 葡萄43 草莓32 黄豆18荞麦53 桔子43 桃子28 全脂牛奶27 花生14 大豆18 柚子2...[详情]

肺癌病人：宜食木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶 黄豆、动物肝脏等。 忌食：牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜。 胃癌病人：宜食苡米、藕粉、豆类、芝麻、芦笋、海带、蘑菇、茄子、葱、木耳、牛奶、淡水鱼、动物肝肾等。忌食：熏烤、油炸、盐腌的食...[详情]

一、基本概念 肿瘤就是细胞不正常地生长，1977年以后，欧美医生逐步证实了，癌块就是毛细血管急剧增多的小血管网。 肿瘤分为三种：恶性、良性、境界瘤。良性肿瘤是血瘀（血流不畅）造成的，如妇女乳房的脂肪坏死、搬运工肩膀的脂肪垫、少年膝盖的无菌性骨坏死、子宫肌瘤（典型的淤血留滞，每次...[详情]

一、脑血管疾病（CVD）：是指由各种原因导致的急慢性脑血管病变，而脑卒中是指急性脑血管事件。 二、脑血管疾病的简单分类：脑血管病的分类方法很多，这里我介绍一种简单的、大家比较容易理解的分类方法：脑血管疾病可以分为缺血性脑血管和出血性脑血管病两大类。 （一） 缺血性脑血管疾病主要...[详情]