云健康饮食减肥,让我的减肥历程从弯路走到正道

云健康饮食减肥,让我的减肥历程从弯路走到正道

声明:本文所展示的文字和形象图片均由用户提供,版权归用户本人所有。不得转载。


我是北京某高校的校医,虽然学医多年并从事医疗工作,但对于生完孩子后的发胖我是束手无策,于是我就使用市面上的各种减肥方法——节食、大量运动、吃减肥药等来减肥。有一次参加同学聚会,只点了一盘凉拌菜,一大桌的肉菜我都没有动,同学问我我说吃左旋肉碱减肥呢,那个同学说她通过云健康饮食减肥减了将近20斤呢,我当时也没有太在意,心想我都不吃饭还减不掉呢,她吃那么多可能减肥吗?事实是我吃了好几个月的左旋肉碱,每天还不敢吃油腻的东西,吃了会恶心,却一点体重都没有减掉。


这时我才想起同学说的云健康减肥,通过营养师给我讲解减肥的原理,我觉得有道理,反正我之前各种方法都没有减掉,就试试吧。我准备了减肥需要的秤,计步器,验尿试纸等,就开始按照营养师给我制定的餐单进行了,前三天我就减了5.4斤,真的很神奇,每天吃那么多东西还能减啊!在减肥期间我也曾经有过好几次应酬,体重不减还长,营养师及时给我调整餐单,而且过年期间我还在坚持减肥,我都很佩服我自己了!




通过云健康减肥我体重从63kg减到54kg,减掉了18斤啊,达到了我梦寐以求的目标,脂肪率从30.2减到22.7,听营养师说已经很标准了,真的很感谢云健康饮食减肥,不仅减掉了我多年发愁的体重,还让我感觉身体更健康了,更重要的是我学会了科学饮食,学会了通过饮食来管理自己的体重!



推荐案例

减肥20斤,血压从150/100降到了120/80
减肥20斤,血压从150/100降到了120/80
年龄:57 职业:家庭主妇
多年的脂肪肝一个多月就调理好了
多年的脂肪肝一个多月就调理好了
年龄:40 职业:农民
高血压和糖尿病的指标恢复正常了
高血压和糖尿病的指标恢复正常了
年龄:44 职业:上班族
调理让我不用吃降压药,还恢复了腿部功能
调理让我不用吃降压药,还恢复了腿部功能
年龄:62 职业:农民
仅仅2个月,我的牛皮癣就大幅度好转了
仅仅2个月,我的牛皮癣就大幅度好转了
年龄:24 职业:大学生
调理代谢病还得靠改善生活方式
调理代谢病还得靠改善生活方式
年龄:63 职业:大学哲学教授
调理让我的慢性病大幅度好转了
调理让我的慢性病大幅度好转了
年龄:60 职业:农民

疾病调理频道

免费获取专业排毒养颜咨询

已成功服务1804

卡路里计算器

卡路里计算器,热量计算器
饮食减肥、三高调理的必备工具
帮您记录每天摄入和消耗的热量
» 马上体验这个工具

热门推荐

互动交流

云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2022 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信