饮食减肥没有营养师指导不行,云健康饮食减肥真的很科学

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我在廊坊一家医院上班,有一个同学在北京做健康管理,我了解到他们的减肥方法不错,我说我也减减肥吧。本来我不胖,可想起上学时的体重还是重了点,我就和同学说,减到我上学的体重就行了。我减肥前体重是120斤,想减到110斤左右就可以了。于是同学根据我上班的特点,制定了适合我的减肥方案。

刚开始减肥两天我就减掉了4斤,我这个美啊,去公园遛弯总爱照照片,发给同学看我瘦了吗,同学说我太嘚瑟了,才减这点就这么美。差不多两周时间我就达到了目标,减掉了8斤的脂肪啊,又回到了上学时的体重,我想减肥对他们来说原来这么容易啊!我一个同事看到我很短时间就减了,也一直催我联系同学给她制定方案呢。云健康减肥真是既科学,又能快速减肥的好方法啊!

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