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尝试过各种减肥方法,还是云健康减肥方案才是健康瘦的最佳路径

尝试过各种减肥方法,还是云健康减肥方案才是健康瘦的最佳路径

  • 用户:TA的空间
  • 年龄:28岁
  • 职业:设计师
  • 身高:165CM
  • 初始体重:154.0斤
  • 目前体重:113.0斤
-41

案例详情

用户感言

很多人都有减肥的误区,以为节食,剧烈运动,甚至使用那些所谓快速见效的代餐产品来达到减肥的目的,这些方法只能让你的身体越来越差,所以,减肥一定是在绝对健康的前提下进行,通过合理的饮食搭配,规律的作息,良好的习惯,健康安全的减肥。

用户分享

大家好,我是内蒙古乌兰察布市的于女士,是一个150多斤的胖子,曾尝试过各种方法减肥,苹果减肥,代餐饼干减肥,节食减肥,最后不但体重没减掉,身体却越来越糟,月经不调,内分泌紊乱,体重最重的时候达到160斤。


去年有段时间吃代餐饼干减肥,暂时见了一点成效,但是体重很快又反弹了,同事推荐我,她妹妹在用食谱减肥,让我也可以试试,我当时还半信半疑,也快过年了,就没再准备减肥。四个月以后,同事告诉我她妹妹用食谱减肥瘦了30多斤,发来照片简直判若两人,我详细咨询了一下,就是日常吃的食材,通过合理的搭配,健康又科学。觉得这就是我要找的最后一种减肥方法,从今年3月开始,历时7个月,体重从153.8斤减到112.6,减重41.2斤,达到标准健康体重,月经恢复正常。减肥前我的腰围:90cm,胸围:109cm,臀围:102cm,大腿围:62cm,减肥后的我的腰围:75cm,胸围:88cm,臀围:90cm,大腿围:53cm,衣服尺码从XXXL,XXL变成了M,S。体型完全改变了。


减肥20斤对比图:

很多人都有减肥的误区,以为节食,剧烈运动,甚至使用那些所谓快速见效的代餐产品来达到减肥的目的,这些方法只能让你的身体越来越差,所以,减肥一定是在绝对健康的前提下进行,通过合理的饮食搭配,规律的作息,良好的习惯,健康安全的减肥。


我在减肥期间最难的就是坚持和拒绝美食的诱惑,想吃的时候我就在想,何必为了现在贪吃的这几口毁了自己的“斗志”,和贪吃以后暂时的满足感比起来,我更享受体重一直往下掉,瘦下来带来的满足感。


减肥,不为任何人,是为自己,为了更好更健康的自己,所以要对自己有一些要求,去让自己变得更好!最后,由衷的对又专业又有责任心的王老师说一句:谢谢您!


减肥前后对比图:








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