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3个月减肥80斤,再也不用担心打鼾憋醒了,科学减肥才能健康瘦

3个月减肥80斤,再也不用担心打鼾憋醒了,科学减肥才能健康瘦

  • 用户:TA的空间
  • 年龄:24岁
  • 职业:企业员工
  • 身高:171CM
  • 初始体重:240.0斤
  • 目前体重:160.0斤
-80

案例详情

用户感言

三个月我一共减了80斤!觉得比以前精力好多了!不容易累了,人变得有活力了!现在不管去哪,别人都是刮目相看,觉得特别震惊。我觉得生活充满了希望!

用户分享

大家好,我叫安阳,24岁,家住张家口市宣化区,没有减肥之前的时候身高171厘米体重达到240斤,胖、行动不便还是其次,关键是睡觉打呼噜,这还不算,憋住气好几分钟缓不过来,睡着睡着就憋醒坐起来了,这实在是太危险了!



我决定减肥,一开始通过朋友的介绍推荐了减肥药,我就盲目的买了,吃了一颗,就开始上吐下泻,晚上开始发高烧,我就不吃了。运动减肥也试过了,天天跳舞,每天早晨都锻炼身体,而且每天吃饭都控制了,减了4天的时间,我减了不到2斤,我心想这什么时候能减到我心想的目标啊。几次试下来,肥没减掉,还弄得自己没信心了。

家里人每天都是这个话题,为了我减肥我们全家人都不开心,我的妈妈看到我这样,也是天天发愁,真是操碎了心,每天也会唠叨,你这么胖,以后娶个媳妇都是困难,家里的亲朋好友也都是这样说,我自己也痛哭过,心态都已经崩溃了。

正好有一天,我妈微信聊天,我一个远方的姐姐说有一个减肥的好方法,我这个姐姐也是用的这个减肥方法,就跟我妈妈详细的说了一下,然后把减肥老师的微信推荐了过来,我就加了老师的微信,我把我详细的情况跟老师说了,老师说只要你听我的,肯定能让你减下来。这句话给了我很大的信心。

王老师没让我大量运动,也没让我吃药,每天给我配餐单,根据我体重变化,找到我代谢的规律,每天调整我的饮食结构。我刚开始体重是240斤,每天都按时吃王老师配的菜谱,特别神奇,不累不饿,而且十天就有了明显的效果,减肥达到了16斤。



当时就老开心了,也自信了,相信自己是可以瘦下去的!三个月我一共减了80斤!身体没感觉任何不适,觉得比以前精力好多了!不容易累了,人变得有活力了!现在不管去哪,别人都是刮目相看,觉得特别震惊。还有一个好消息,别人给我介绍对象了,我觉得生活充满了希望!

我特别感谢王老师,打造了我的身材,也给了我新生活!我也感谢我的家人们,是你们给了我的动力,让我坚持了下来。我还要告诉大家减肥不是盲目的事情,饿瘦了、吃药瘦了都是会损害身体的。一定要选择正确的减肥方法,不但能瘦,而且更健康。

专家寄语:

减肥一般都是女性的事业,对于男性来说,他的渴望和坚持都非常棒,他是男人和女人的楷模。

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