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减肥47斤以后,我重新又拥有了美丽,失眠和抑郁也好了

减肥47斤以后,我重新又拥有了美丽,失眠和抑郁也好了

  • 用户:TA的空间
  • 年龄:44岁
  • 职业:家庭主妇
  • 身高:158CM
  • 初始体重:163.0斤
  • 目前体重:116.0斤
-47

案例详情

用户感言

执行以后我发现,以前为了减肥每天晚上都不吃饭,饿的很厉害也没瘦,而按照王老师的减肥方法,每天吃5-6顿饭,体重持续哗哗地掉。

用户分享

我叫冀树珍,今年44岁,家住河北省张家口市张北县城,2010年生二胎的时候,让人惊得睡不着觉,慢慢地就得了轻度抑郁症,为了看好病喝了很多带激素的药,身体开始慢慢的被催胖!体重达到163斤。



后来为了减肥又吃了很多种减肥药,可是都没有太大的作用,一直都没能瘦下去。


一次偶然的机会,了解到以前一位挺胖的朋友减肥瘦了下去,我就找到这位朋友去问,她跟我讲述了她的减肥经历,说是在减肥营养师的指导下减的肥,每天按照老师的指导执行就能健康瘦。


刚开始我自己真的有点不太相信,身边的朋友也都不太支持,靠吃能瘦的了么?可是看着她确实瘦了好多,体形和以前完全不一样了,高血压、高血脂也都正常了,我不由得不信服,我想饮食减肥即便瘦不下去也不会伤害身体,后来经过她的介绍,我加了减肥老师—王老师—的微信,决定采用这一套健康饮食的减肥方法试试。


减肥开始以后,身边还有好多朋友有的说是假的,有的说减完一定会反弹。可是在此之前我已经用过好多减肥产品,都没有瘦下去,可是肥我是一定要减的,不试怎么就知道效果好不好呢? 于是我仍然在这些质疑声中,硬着头皮往前走。


说实话刚开始几天心理上确实有点不太适应,除了必须遵照餐单吃饭,按量吃饭少吃多餐以外,还要喝够水,走够路。可能是刚开始按照这套方法减肥,吃的虽然不是特别饿但也不顶饱,执行的总不到位,所以也没瘦多少。心里急躁和动摇,王老师跟我说,只要坚持执行,百分之百可以保证,一定会瘦下去的!


无路可退,我只好继续接受着王老师的减肥指导,但随着体重持续地往下减,减得不快的时候一天也就几两,减的快的时候也会1-2斤的往下减,我开始越减越有信心,越减越有动力,每天只要瘦下去都会特别有成就感,减的特别起劲,每天按时吃饭,按时散步,以前睡眠不太好,有时候就睡不着,但跟王老师说了以后王老师给调了调,现在睡眠特别好,王老师很有耐心,不管有什么问题王老师都会很有耐心的回答,在这儿谢谢王老师。


执行以后我发现,以前为了减肥每天晚上都不吃饭,饿的很厉害也没瘦,而按照王老师的减肥方法,每天吃5-6顿饭,体重持续哗哗地掉,从8月26日开始到现在,不到4个月的时间,我的体重就从163斤减到了116斤,减了47斤,超额完成了目标!



事实胜于雄辩,王老师说的可以百分之百减到位,此言不虚;而我周围的朋友们,作为外行的她们,全都是错误的,事实再次说明,想要做成事一定要向做成功的人咨询意见才是对的,千万别听从失败者的意见,如果当时听了她们的话,我估计现在还在肥胖和抑郁的痛苦中煎熬着呢。



自从开始减肥一段时间以后,我发现比起那些有很多副作用的减肥药、减肥茶,王老师的减肥方法真的很健康,不仅瘦下去,而且把我多年的睡眠质量也给提上去了!我的睡眠变的好多了,而以前每天晚上都是很晚才能入睡。抑郁症也好了,再也不用吃药了。


以前太胖,什么衣服都穿不了,现在瘦下去穿什么都挺好看的,只要自己是喜欢的,都能穿,很感谢王老师这一段时间的指导,现在我完成了减肥,谢谢您,让我重新又拥有了美丽!


专家寄语:

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