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健康的减肥方法,80多天轻轻松松瘦身37斤,血压血脂打呼噜全好了,太开心了,必须分享一下

健康的减肥方法,80多天轻轻松松瘦身37斤,血压血脂打呼噜全好了,太开心了,必须分享一下

  • 用户:TA的空间
  • 年龄:46岁
  • 职业:百货店老板
  • 身高:160CM
  • 初始体重:162.0斤
  • 目前体重:125.0斤
-37

案例详情

用户感言

原来还有这么好的减肥方法!我要告诉大家,再不要用那些对身体有损害的减肥产品了,跟随减肥营养师吃饭减肥才是最科学最健康的。

用户分享

我叫王香,今年46岁了,在张家口做蔬菜批发销售生意,2006年生二胎的时候开始发胖,后来越来越胖,一直达到了162斤。

  

为了减肥,我用过好几种减肥药,还喝过减肥茶,都是拉肚子拉瘦的,对身体伤害很大,而且一旦停药体重迅速反弹,后来我就都不敢用了。


为了减肥,我还一天只吃过一顿饭,也瘦不了。所以,我一直想减肥但又觉得那是一个遥远的梦,可望不可即。


后来我老公说,他一个同学王建霞减肥很成功,不仅减了40斤肉,而且多年的高血压和胃病也都调理好了。


于是,我加了王建霞的微信,她跟我说“嫂子,真的减的好”,并把她的减肥体会跟我说了一遍,把我引荐给了她的减肥指导老师—王老师。


说实话,我刚开始也半信半疑,因为我为减肥也折腾了好多年了,我一天吃一顿饭也没瘦,一天吃六顿饭还能瘦?什么其他产品也不用,而且吃的营养还比较均衡,就能瘦下来?


带着种种疑问,我跟王老师取得了联系,他说你一天吃一顿饭没瘦还是你做法不对,没有减不了的肥,只有不正确的方法。就说你下决心减不减吧,你只要下定决心就能减到你满意。


看见王建霞妹妹确实瘦了也是事实,我心想我也渴望减掉这一身多余的肉啊,那就下决心减吧。


于是,我就每天按照王老师的指导认真执行他定制的餐单和运动,包括喝水的量也要足,每天早上把体重报告给他,他每天根据体重变化配餐给我。


真的很神奇,以前我怎么饿都没饿瘦,这次却是,一点也不饿,体重刷刷地往下掉,精神状态越来越好,身体越来越舒服。用了短短的80多天,我的体重就从162斤减到了我做闺女那会儿的体重125斤,减掉了37斤。

  

还有我血压也高,血脂也高,睡觉还打呼噜,现在也不用吃药了,全好了,真是太开心了。


减肥以后,我的胸围从113厘米减到95,腰围从100厘米减到80,腹围从110减到72,臀围从110减到97 大腿围从63厘米减到57,以前看着好看的衣服都穿不了,现在想买什么衣服都可以。


 

女儿带我去照相馆照了一套亲子相册,一化妆就像姐妹两个一样。我真是太感谢王建霞妹妹和王老师了,原来还有这么好的减肥方法!我要告诉大家,再不要用那些对身体有损害的减肥产品了,跟随减肥营养师吃饭减肥才是最科学最健康的。


专家寄语:

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