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云健康饮食减肥方案是科学的,坚持不懈的人会取得最后的胜利

云健康饮食减肥方案是科学的,坚持不懈的人会取得最后的胜利

  • 年龄:42岁
  • 职业:医生
  • 身高:155CM
  • 初始体重:110.0斤
  • 目前体重:96.0斤
-14.0

案例详情

用户感言

经过对云健康饮食减肥方法的体验,我可以说,这套方法的科学性不容质疑,而且是你健康减肥的唯一出路。

用户分享

我在中国公安大学校医院工作,在同事的介绍下,了解到云健康饮食健康的。通过一个月的饮食减肥,我体重减了14斤,体重达到48kg,脂肪率21%,腰围和臀围减了4cm,腹围和大腿围减了3cm,已经算是很标准了,我也很满足了。之前我是3天一次大便,这次减肥通过饮食调理,我的便秘问题也解决了,现在每天都有一到两次大便。这个是我意外的收获,真的是很感谢云健康!

我分享一下我减肥的切身体会,其实我是一个很自律的人,营养师给我的餐单我基本没有违规过,但刚开始我好几天才排一次大便,减的比较慢,我都快没有信心了,经常和营养师发牢骚,不过每次她都耐心给我解释,给我鼓励和信心。调理了一段时间后,我的便秘问题解决了,体重也像营养师预测的那样每天都能减0.2-0.5kg。我很感谢营养师对我的鼓励和坚持,我也很庆幸自己刚开始没有放弃坚持下来了。所以我最大的感受就是坚持不懈的人会取得最后的胜利!

(不好意思,营养师希望我分享心得,我戴了口罩和帽子)

专家寄语:

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