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云健康饮食减肥,不得不信服的健康减肥方法

云健康饮食减肥,不得不信服的健康减肥方法

  • 用户:TA的空间
  • 年龄:32岁
  • 职业:销售
  • 身高:163CM
  • 初始体重:130.0斤
  • 目前体重:110.0斤
-20

案例详情

用户感言

多吃一点都不减,慢慢体会到了神奇。

用户分享

我在一家外资医药公司工作,平时公司的活动比较多,经常会吃各种自助餐,本来我就比较喜欢吃,每次看着那么多好吃的我也是吃个十分饱,再加之生完孩子后也胖了,体重一直在130斤多下不来。我主要是腹部有一大块赘肉,穿紧身的衣服很难看,夏天马上要到了,为了可以穿漂亮的裙子,我找到云健康帮我减减肥,我的目标是减掉10斤就可以了。

刚开始不到一周我就减掉了将近5斤的脂肪,肚子也小了一点,我想两周我的目标就达到了,心理暗自高兴。可就在减肥的第二周,公司几乎天天有活动,我看到美食还是没能控制住,想着吃了明天再减吧,就这样吃太多长了又减下去,又吃太多又减下来,一周体重基本没怎么减。后来我下定决心不能这样了,严格执行餐单,没过多久我体重达到59.9kg,我好高兴,终于突破60kg 了。

又经过一段时间,我的体重达到了55kg,回到了我上大学时的体重,我开心极了!

我减肥的体会是,减肥必须要有科学的方法,而且要严格执行,自己认为多吃点或者少吃点没事,但都很奇怪的是,第二天体重就是不减。通过这次减肥我彻底信服了云健康减肥,真的是一套太科学的减肥方法了!指导老师还给了我终身维持的餐单,我一定要把减肥的成果保持下来!

专家寄语:

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