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云健康饮食减肥,健康的金钥匙

云健康饮食减肥,健康的金钥匙

  • 用户:TA的空间
  • 年龄:31岁
  • 职业:公务员
  • 身高:155CM
  • 初始体重:140.0斤
  • 目前体重:98.6斤
-40

案例详情

用户感言

心态闭锁解决不了问题,我从相信同学的推荐开始,一步步达成了健康减肥的目标。

用户分享

我叫牛晓丽,今年29岁,在中石油大庆油田分公司工作,从读高中到上大学就胖,一直想寻找一套科学健康、简便易做的减肥方法。


一次偶然的机会,2011年到北京总公司做项目,和高中同学聚会时,从一个同学那里了解到云健康减肥方法,唤醒了我对减肥的心理渴望。但后来没多久就怀孕了,生完孩子以后,我的体重达到了70公斤,还经常性便秘,月经也不正常,于是我又想到了云健康减肥。


找到指导老师并准备好减肥需要的东西后,我迫不急待地开始了减肥的旅程。按照指导老师设计好的餐单和生活方式,我认真实施,通过3个月的调理,体重减轻了17公斤,脂肪率由原来的38.7%减到了25%,便秘问题也解决了,在减肥一个月左右的时候,我就来例假了。


整个减肥过程我一直很兴奋,很期待每天早晨称重的数据,看着每天数据都在变化,我更有信心了。减肥期间我一直在哺乳,奶水量不但没有减少,而且奶水的质量更好了。通过减肥,我也学会了一套健康的自我管理体重的方法,再也不用为胖着急了!健康的金钥匙掌握在自已的手里的感觉真好!


             

   

距离上次减肥已经两年多的时间了,我的体重保持的依然很好,但我想突破100斤,于是又联系了云健康开始减肥。通过不到两周的时间,我的体重从52.5kg减到49.3kg,减了6斤多,我好幸福啊,达到了自己梦寐以求的非常标准的体重!感谢云健康帮我实现目标!     


                                                                                      

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