孕产保健圈

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孕前、孕期、产后的营养保健与科学护理,有利于优生优育、妈妈健康、新生命安全降生和婴儿健康成长。
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紧张、焦虑不可取 由于紧张出现不孕的情况很多,比如新婚夫妇,首次进行性...…查看全部
将军府猛犬发布于 2016-01-19 最后回复0
一、散步:每日早上起床后和晚饭后可进行散步,散步的时间和距离以自己的感觉来调...…查看全部
艾海珍发布于 2015-12-31 最后回复0
维生素并不是百益而无害,当孕妇在选择使用维生素时,请务必慎重参考说明书或请教...…查看全部
艾海珍发布于 2015-12-31 最后回复0
维生素饮食的重要性 一般来说,从备孕开始,就需要注意每日补充叶酸,这样...…查看全部
艾海珍发布于 2015-12-31 最后回复0
咖啡:咖啡中的咖啡碱,有破坏维生素B1的作用,导致维生素B1缺乏而出...…查看全部
艾海珍发布于 2015-12-31 最后回复0
桂圆 尽管桂圆营养丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其...…查看全部
艾海珍发布于 2015-12-31 最后回复0
1、主食及豆类的选择 大米,小米,粳米,糙米,玉米面,燕麦,麦芽,黑米...…查看全部
艾海珍发布于 2015-12-31 最后回复0
孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克;孕中期(怀孕3个月至6个月)增加5千克;...…查看全部
艾海珍发布于 2015-12-31 最后回复0
仰卧位:会压迫子宫后方的腹主动脉,影响子宫的血液供应,导致胎儿营养缺乏。 ...…查看全部
艾海珍发布于 2015-12-31 最后回复0
1、调整工作和日常生活节奏。准妈妈要保证充足的休息时间,不能过于紧张和劳累。...…查看全部
艾海珍发布于 2015-12-31 最后回复0
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